推拿按摩手脚冰凉
有些老年人冬季会出现手脚冰凉的症状。中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下三个穴位,一定会收到满意的疗效。 1....
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法中医告诉你良好习惯暖手脚
...他 摆脱畏冷症,养成良好的生活习惯(供参考) 1.早上起床。有规律的生活方式是改善畏冷的第一步,早晨是一天的开始,不要老是蜗居在被窝里,振奋一下精神起床,然后好好的运动一下身体吧。心情愉悦的睁开双眼,...
中医中药;自我保健通脉当归四逆汤治疗手脚冰凉心得
...佳。赵某某,女,25岁,初诊日期:2011年3月14日。主诉:手脚冰凉3年,平素二便、纳食正常,月经后错,经期大便溏泻,舌质淡红苔薄,脉弦。辩证:阳气不足,血虚寒厥证。方药:当归20g、桂枝15g、赤芍15g、细辛5g、通草10g、...
中医中药;中医临床;临床验案手脚冰凉多属阳虚
...院血管外科何敢想副教授说,一到冬天,很多人都会觉得手脚特别怕冷。其实,这是一种比较常见的现象,一般情况下大多数是因为体质的原因,由于自然界的气温降低,阳气不足,四肢本身就是人体阳气最弱的地方,身体出现...
中医中药;中医临床;临床讨论自我按摩治手脚冰凉
秋冬季降温快,很多人手脚易冰凉,可以自我按摩。按摩部位有: 心俞穴(左右肩胛骨中间、脊梁骨和两侧大筋的部位),按揉36次,左转l8次,右转18次。 肾俞穴(即两边“腰眼”),两侧各按揉36次。 气冲穴(大腿根内...
中医中药;自我保健拍打足三里治愈冰冷症
...,免疫力和抗病力也会随着增强,腿脚更有劲了,特別对手脚冰凉症的防治特别有效。手脚离心脏较远,容易供血不及时,尤其有末梢血液循环不良、体质虚弱、营养不良、贫血等症状的人,手脚常会冰凉。要改善这种症状,有...
中医中药;中医临床;中医疗法;拍打疗法施小墨—养生是一种意境
...一些粗粮蔬菜罢了。 ◎中午一顿面、晚上一顿米 早上我一般会选择喝粥吃馒头,配上牛奶,清淡简单,不给肠胃造成太大的负担。 中午和晚上我一般都是一顿面、一顿米。中午一般吃面条、包子或是饺子,晚上一家...
中医中药;自我保健序言
...的中间时刻(比如半夜12点至第二天上午1O点之间,大致为早上5点钟)为最高点,最低大致是入睡时(晚10点)。而一天的时间为26小时,所以入睡的时间每天要晚两小时。 另外,还有些人如此经过两个月后,突然睡眠时间延长了(...
医源资料库;医源图书馆;教材类;人体奥秘侗族名医吴定元对各种筋证的论治
...状:胎儿出生时两眼不开,只见张嘴哭但又哭不出声音,手脚抓舞如哑吧一样。治疗方法:用爆灯火法,在背脊上青筋处连爆七爝。额上三爝,喉下三爝。肚脐周围四爝,涌泉穴各一爝。 4.8鹰爪筋病因病机:因受热火毒气...
中医中药;中医临床;辩证施治辨证用药治疗手足冰凉症
...的一种症状。一般说来,老年人和体质虚弱的人容易出现手脚冰凉症状。手足冰凉的致病机理较为复杂,但主要与人体肾阳虚衰有密切关系。其次,肝郁血滞、脾胃虚寒、血虚寒凝等,也可能引起手足冰凉症状。对不同类型的手...
中医中药;中医临床;辩证施治