职场妈妈该怎样进行母乳喂养
很多职场妈妈都愿意在返回岗位后仍坚持母乳喂养。有些单位还专门为妈妈们准备了哺乳室。在上班时间吸奶,吸奶器是妈妈们的必需装备,电动吸奶器更快捷、更省力,深受妈妈们喜欢。除了吸奶器,妈妈们还需要准备冰包和...
问答;母乳喂养为什么健康食品吃不饱?
...后则会降低。美国《时代周刊》5月31日引述研究人员的话报道,这一结果显示,志愿者喝下“高热量”奶昔后能产生饱腹感和满足感,喝下“健康”奶昔则没有这个效果。解疑:研究人员说,吃下自认为“健康”的食物后,...
问答关于运动损伤那些事
...骼、关节和肌肉三部分。其中,坚硬的骨骼构成了人体的支架,起到了支撑人体、保护内脏等作用,由于其坚固性,骨骼在运动中并不易损伤。而除骨骼以外的其他组织将全身的骨骼有机地连接在一起,并赋予其力量和灵活性,...
问答怎样保证乳汁充足
宝宝饿了或者妈妈奶涨了就可以喂奶,因为母乳喂养不需要像人工喂养那样有固定的时间间隔;每天喂奶8次以上,每次喂奶不少于30分钟,夜间也要坚持给宝宝哺乳;如果宝宝睡眠时间超过3小时,要叫醒宝宝吃奶;不要轻易给...
问答;母乳喂养怎样纠正乳头错觉
对于母乳喂养,妈妈要有足够的信心和耐心;不要等到宝宝非常饥饿的时候再喂奶,喂奶前可以先挤一点母乳到宝宝嘴边,吸引宝宝尝试着吸吮妈妈的乳头,只要宝宝有兴趣,就应尽量让宝宝多吸吮;按需哺乳,当宝宝饿了的时...
问答;母乳喂养剖宫产妈妈怎样进行哺乳
剖宫产妈妈在手术后完全可以进行母乳喂养,需要注意的是避免宝宝压到腹部的伤口。办法1:把宝宝放在体侧的胳膊下方,鼻子到妈妈的乳头高度,小脚丫伸在妈妈背后。妈妈的胳膊放在身体一侧的枕头上,用手托起婴儿的肩...
问答;母乳喂养男人更易患胃癌?
...说,“如果我们能限定何种雌激素效应会有这种保护作用的话,我们就会想出更佳的治疗方案。”胃癌在全世界范围内是致人死亡的第二大癌症。受幽门螺杆菌感染的人群相较于未受感染的人群更会患上胃癌。全世界超过一半的...
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...那些母亲没有抽烟的孩子厚约15%。如果父母亲都有抽烟的话,孩子颈动脉的厚度将近28微米,比怀孕期间父母亲都没有抽烟的孩子厚21%。如果只有父亲在怀孕期间抽烟,或是母亲直到分娩后才开始抽烟,则并未发现有影响。颈...
问答晚秋时节如何养生?
...果体分泌的“褪黑激素”相对增多。此外,“褪黑激素”还有调节人体内其他激素(如甲状腺素、肾上腺素)的作用。这样,使甲状腺素、肾上腺素受到抑制,生理活动相对降低。而甲状腺素的肾上腺素等又是唤起细胞工作的激...
问答腰痛·湿热蕴结证、湿热腰痛有哪些症状?吃什么好得快?
...现出以肾虚为本,感受外邪,跌仆闪挫为标的特点,因此治疗时除散寒行湿,清利湿热,活血祛瘀,舒筋活络外,多配补肾强腰的药物,以达到扶正祛邪的目的。据临床所见,上述各型单发的少,兼见的多,腰痛日久,虚实夹杂...
问答;腰痛·湿热蕴结证;腰痛;湿热腰痛