如何练调息补气功？

...右，与行走配合协调。　　③迈步行走与平常一样，双手摆动的幅度不要大，尽量自然。　　④行走时，要求头转带动腰转，腰转带动手的摆动。　　呼吸：开始时自然呼吸法，走熟后改为鼻吸鼻呼的吹息法。　　意念：要怡然...

悬吊牵引下推拿治疗腰椎间盘突出症230例

...上。④术者双手放在椎间盘突出部位的腹部向外有节奏地摆动，使患者躯体呈波浪式摆动。最后用扣法整理腰背部。放平下倾式牵引床，需就地休息10～20min。（也可作温热量的超短波治疗20min）。以上治疗1次/d，10次为一疗程。2...

日本研究人员称发现了鱼儿游走的奥秘

鱼儿时而摆动尾鳍，时而水中静立，这是“哪根神经”指挥着呢？日本研究人员最近找到了鱼儿游走的奥秘。　　小型热带鱼斑马鱼是研究人员研究鱼类的常用对象。日本自然科学研究机构生理学研究所的一个研究小组发现，斑...

针刺治疗退行性膝关节病

...下角，股骨内外髁，胫骨内外髁以松解粘连。（2）横向摆动：向左、右往返推动髌骨2min。（3）纵向摆动：向上、下往返推动髌骨2min。（4）矢向摆动：旋转、提拿髌骨2min。1.4.2胫股关节（1）患者俯卧，用分筋法松解股骨内/外...

推拿治病的原理是什么，治疗头痛的常用手法有哪些？

...定部位或经络穴位上，沉肩垂肘，手腕悬屈，运用腕部的摆动带动拇指关节的屈伸活动，使所产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上。　　拿法：以拇指与食、中指相对，捏住某一部位或穴位，逐渐用力内收，并作...

手法治疗腰椎间盘突出症

...胛、双侧肢体，由头到脚，从前至后循环交叉推拿按摩，摆动，摩擦，振动，挤压，点穴，剥筋理筋，外搽自配药酒。（3）拉网式按摩筋结病灶，沿经络走向部位松筋理筋，消除筋结病灶。　　功能康复锻炼：（1）四肢爬行运...

按摩疏肝缓压力调气血

...法操作。双手手指交叉抱持后枕部，两肘相平，尽力向后摆动，同时吸气，向前摆动时呼气。一呼一吸，操作10次。可理气宽胸、振奋胸中阳气。　　运双目　端正凝视，头正腰直，两眼球先顺时针方向缓缓旋转10次，然后瞪眼...

平日情绪异常学会疏肝理气

...法操作。双手手指交叉抱持后枕部，两肘相平，尽力向后摆动，同时吸气，向前摆动时呼气。一呼一吸，操作10次。可理气宽胸、振奋胸中阳气。　　运双目端正凝视，头正腰直，两眼球先顺时针方向缓缓旋转10次，然后瞪眼前...

小儿推拿复式操作手法“同名异法”源流考

...，左手从曲池弹至总筋，再以左手拿阴阳二穴，右手屈伸摆动二四指数次。《秘传推拿妙诀》：用打指固定心经，食中无名指从心经拍打至肘横纹。一名六法水底捞月《按摩经》先清天河水，然后顺运内劳宫，边运边吹凉气。亦...

王富春教授点穴推拿疗法经验

...有病案为佐证。点穴推拿疗法的基本手法主要以挤压类、摆动类手法为主，还有扣压法，按拨法等辅助类手法。点穴推拿手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和、深透。临床应用时需注意点穴力度、时间、频率、速度、介质...