DIY穴位保健在家轻松搞定
...许多穴位是我们日常较为了解的,找到穴位并掌握简单的按摩手法,随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。本期主要依具体的身体反应表现,来选择从头至脚相应的、常用的穴位。 脾胃、消化功能如果平日里你的脾...
中医中药;自我保健捏耳穴保健康:按摩耳垂可缓解牙龈肿痛
...穴位比较复杂,但若有头疼、失眠的小病,我们可以自己按摩穴位辅助治疗。 牙龈肿痛按耳垂。耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去医院在耳垂上点...
中医中药;自我保健缓解偏头疼的按摩方法
...“情有独钟”。为此,本刊特别走访了北京和平盲人保健按摩中心的高级按摩师,亲历按摩效果后,向朋友们推荐一些在家中就可以操作的有效缓解偏头疼的按摩手法。 准备姿势:平躺 第一步:分推印堂穴。并从印堂穴...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法穴位敷贴配合穴位按摩治疗癌性疼痛的护理与疗效观察
【摘要】目的观察镇痛散穴位敷贴配合穴位按摩治疗癌性疼痛的疗效。方法先给予穴位按摩10~15min,然后给予镇痛散穴位敷贴,次日更换敷贴。结果大部分病例使用穴位按摩+镇痛散穴位敷贴后,在30~60min内疼痛消失或明显减轻,...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2012年第10卷第6期穴位按摩缓解头痛
头痛是生活中常常困扰人们的小毛病,穴位按摩可以帮助人们有效缓解疼痛。它们就像身体里的“止疼片,随时等待我们“取用。这些穴位分别是合谷穴、太冲穴、风池穴、百会穴、四神聪和太阳穴。 合谷穴是手阳明...
中医中药;自我保健穴位按摩缓解疼痛
人体有多个穴位有着神奇的止痛作用,正确地按摩,能有效地缓解疼痛:头痛:印堂、太阳印堂穴,在前额,两眉头间的中点。太阳穴,在眉梢旁。头痛的时候,用手指从印堂开始,向上沿前额发际推至太阳穴,往返3~4遍;然...
中医中药;自我保健按摩治疗胆结石
...作。其实,生活中这样的患者很多,如果能掌握一些保健按摩方法,能起到一定的缓解作用。 发生急性胆绞痛时,病人有明显的右上腹痛或中上腹痛,多为阵发性绞痛,轻者不久能减轻或缓解,严重者腹痛难忍,以下按摩可...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法按摩治疗胆石症
...掌握一点胆石症自我保健的方法,现我们就介绍一点有关按摩治疗胆石症的方法,供胆石症患者参考。 ⑴出现急性胆绞痛 这类病人有明显的右上腹痛或上腹痛,多为阵发性绞痛,比较轻的时间不长就能减轻或缓解;较严...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法办公室健康小秘书:点穴神功赶走小病小痛
...体的某些穴位,也许只需请按一会,症状就会得到缓解。按摩合谷穴可以缓解牙痛(资料图片) 缓解牙痛:合谷穴 牙痛不是病,痛起来真要命。如果不能及时缓解,别说干工作了,真的连死的心都有了。其实只要找到手...
中医中药;自我保健推拿按摩手法大致分为7大类
推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用,受到很多人的欢迎,不光老人常常回去医院的理疗室定期保健,越来越多的年轻人...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法