吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...,每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中,研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查调查(NHANES)涉及的13292名男女参试者的相关数据,比较了吃坚果(每天至少7克)和不吃坚果参试者中心脏病、2型糖尿病和新陈...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...问题峰会是一次历史性的机会,以便使政府承诺实施规划防范成百万人因癌症及其它慢性病遭受痛苦和死亡。非传染性疾病正在急剧增多,尤其是在占死亡人数近80%的发展中国家。可悲的是,生活方式的改变,例如减少身体活动...
问答经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降
...息,并对他们进行神经心理学测试和核磁共振成像。通过分析他们的认知表现和成像结果,研究人员发现,不管喝绿茶、乌龙茶还是红茶,25年来每周喝茶至少4次的人脑部区域间的连接比不喝茶的人更为高效。研究人员解释,以...
问答我们吃了太多的盐
...人员在新一期《美国心脏病协会杂志》发表论文说,他们分析了有关中国居民摄入食盐的大量已发表数据,涉及900名儿童和2.6万名成年人,结果发现中国居民过去40年中食盐摄入量一直居高不下,还发现了南北方差异。研究显示...
问答父母留给孩子的遗传物质作用不同
...28日刊登研究报告说,冰岛基因研究机构deCODE的研究人员分析了1.5万个家庭中父母与孩子的基因,发现了这一现象。报告说,每个人的基因组中都有两套遗传物质,一套来自父亲,另一套来自母亲。遗传重组指的是,男性或女性...
问答西红柿为啥越来越没味
...架上大多数西红柿的SlGLK2却是失活的。Powell指出:“我们分析了约12个品种,一个来自亚洲,一些来自欧洲,并且它们都具有一种相同的突变。”研究人员并不知道这种突变——理应由7个A构成的一连串碱基对却只剩下6个——最...
问答如何预防和及早发现、治疗地中海贫血?
...或计划怀孕夫妇在婚前或孕前进行血常规检查、血红蛋白分析,对地贫筛查阳性夫妇进行基因检测,明确夫妇双方地贫基因携带状况,指导同类型地贫基因携带者孕期尽早接受产前诊断,或选择胚胎植入前遗传学诊断技术受孕,...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血你想象不到的人体生理极限
...生幻觉。之后他第一次睡眠仅持续14个小时。经研究人员分析,加德纳在未睡眠期间未曾服用任何兴奋剂药物。至今仍没有人解释为什么加德纳会持续11天不睡眠,但是处于缺乏睡眠状态时,人体健康将面临着很大的危机。科学...
问答研究证实:其实人人爱八卦
...。相关研究结果在线发表在5月19日的《科学》(Science)杂志上。EricAnderson及其同事围绕着一个叫做“双目竞争”的现象设计了他们的实验。当给一个人的两只眼睛同时呈现两种不同的画面时,那个人会先看一个画面然后再看另...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...全杀死,致病菌反而容易趁虚而入。“好细菌”也得小心防范:正如对“坏细菌”的理解需要修正,科学界对益生菌作用的复杂性认识也不很充分。按词典定义,益生菌就是对人体完全无害的细菌。乳酸菌、双歧杆菌等常被印在...
问答