关于运动损伤那些事
...,谨慎选择:运动带来健康,也使我们身心愉悦,但并非所有运动项目都适合每一个人。我们需要根据自身的年龄、体能状况、运动机能来选择运动项目。一般来说,青年人以及肌肉力量很好的人可以选择“接触性运动”,顾名...
问答部分大肠癌和乳腺癌可遗传
...靶向治疗药物,对于某些大肠癌患者是福音。不过,不是所有大肠癌都适合使用靶向治疗。“只有KRAS基因(K-ras,p21)正常、没有变化的病人会受益于具有特效的靶向大肠癌疗法,对于已有变异KRAS基因的肿瘤病人,就必须选择不...
问答为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...结果使科学家们大吃一惊意料之中的是,研究人员在几乎所有生活于海洋的细菌中都发现了这种基因;而几乎所有的陆地生物都不携带这种酶的遗传基因。这非常好理解,因为海洋细菌主要以海苔等海藻为食,而陆地生物并不需...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...的助理总干事AlaAlwan博士说。“缺乏身体活动是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能积极参与身体活动。”在2008年,近46万妇女死于乳腺癌,而且近61万男子和妇女死于结肠直肠癌。建议开展身体活动:新...
问答孕期能不能服中药?
...或胃肠不适,症状轻微者可以通过休息、适当调整饮食等方法缓解,不一定都要服药。症状较重者应该就医诊治。妊娠期服药并非绝对禁忌:妊娠期患病需要药物治疗的情况很常见,服药不是绝对禁忌,关键要看用什么药,怎么...
问答癌症到底能不能传染?
...体的免疫系统非常精密,它能识别机体自身的细胞,并把所有外来入侵病毒、细菌等进行攻击、清除。当然也曾有案例表明,癌细胞可以通过器官移植从捐赠者的器官转到受赠者体内。这并不是癌细胞能传染的案例,而是接受器...
问答晚秋时节如何养生?
...影响。秋冻要酌情:“春捂秋冻”是含有积极意义的养生方法。所谓“秋冻”,通俗地说就是“秋不忙添衣”,有意识地让机体“冻一冻”。这样,就避免了多穿衣服产生的身热汗出,汗液蒸发,阴津耗伤,阳气外泄,顺应了秋...
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...留是比较有效的,但需要说明的是,这种方法并不适用于所有蔬菜种类,因为不同蔬菜中可能含有的农药残留并不相同,以豇豆为例,用小苏打水清洗的效果其实并没有黄瓜明显,所以很难一概而论哪种方法更有效,而且不容忽...
问答为什么男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...基因中,只有138种基因是雄性和雌性小鼠脂肪细胞中共同所有的。”美国得克萨斯大学西南医学中心内科助理教授德博拉·克莱格说。“完全出乎我们的意料,在这138种基因中存在性别差异,而其它的基因相同。”这些被研究小...
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...个理由,许多妇女在知道自己怀孕后马上戒烟,但并不是所有妇女都如此。有五分之一的美国成年人抽烟,有超过一半的儿童会接触到二手烟。美国罗彻斯特大学的KarenWilson医师与达特茅斯学院的SusanneTanski医师指出,目前还不知...
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