啤酒肚是喝啤酒引起的吗?
...以尝试任何让你大汗淋漓的运动方式,比如跑步、散步、游泳、骑自行车。每周运动5次,每次至少30分钟。要减掉肚子上的脂肪,最好在加强全身运动的情况下,再加强腹部运动。此外,日本医学专家制定了一套随时随地可做的...
问答关于运动损伤那些事
...弱的人适宜选择“非接触性运动”,包括乒乓球、慢跑、游泳等。同时,要根据自身平时的运动机能选择性参加运动。我在门诊中经常会遇到一些患者平时几乎不运动,而在单位的运动会上临时参加一些高强度的项目,继而出现...
问答晚秋时节如何养生?
...身体状况和生活环境允许的情况下,常年坚持洗冷水浴或游泳,是增强身体御寒能力行之有效的健身方式。此外,还可经常散步、跑步、打太极拳等,这些运动可以促进血液循环,提高机体的免疫力和新陈代谢能力,人体新陈代...
问答如何获取灵感?
...辑思维和各种成见的束缚”,还是因为“白天艰苦的思索在梦境中继续下去,于是往往能豁然贯通”?英国剑桥大学的心理学家曾对有创造发明的学者作过一次调查,结果70%的人说曾经从梦中得到过启示。据统计,瑞士日内瓦...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...,当有学龄前或婴儿期的孩子时,兼职工作的母亲会比待在家里更少有忧郁症、更健康。事实上在许多领域,即使兼职和全职的妈妈薪水有差异,但在情绪与健康方面没有不同。北卡罗来纳大学的CherylBuehler博士表示,母亲的经...
问答你想象不到的人体生理极限
...从生理角度上讲,人类身体是一个复杂而脆弱的系统,但在某些特殊情况下,人体生理系统却表现得“更强大”。比如:人们可持续264个小时不睡眠;人体可承受42.6g的水平重力加速度;人体最大可将263.5公斤的物体举过头顶;...
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
如果你认为还没有足够的理由在怀孕前戒烟,这里有一个重要的原因:在怀孕期间抽烟可能有损孩子的血管健康。荷兰的科学家招募了逾250名儿童,在他们4周大的时候测量身材与肺功能,他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟...
问答甲流缘何钟情健康人
流感的大暴发通常都发生在一种新的病毒毒株出现时,所有人的免疫系统都措手不及,因此不管是健康人还是体弱的人,都是流感的易感人群。然而甲流从去年春天出现以来却出现了一个令人迷惑不解的问题:为什么甲流的易感...
问答酒黄连与黄连有什么区别?
酒黄连是黄连经酒炙后的炮制品。二者在性状、功效、化学成分及药理作用上均有区别。酒黄连与黄连在性状上的区别:黄连片为不规则的薄片或碎块,周边黯黄色,粗糙,富有残存细小须根,片面黄色。质坚硬,气微,味极苦...
问答;黄连;川连;酒黄连流痰相当于西医的什么病?
...性化脓性疾病。流痰相当于西医的骨与关节结核。本病变在破坏过程中,少有新骨形成,当脓肿形成后可以流窜,溃后脓液稀薄如痰,故称流痰。为无头疽的一种。多发于儿童和青年,患者常有肺结核病史。本病的特点是好发于...
问答;流痰