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王福彦：祖国医学中的疾病预防与保健思想
...，病安从来”。这就是指内因，然而除了思想精神上的“恬淡虚无”外，还有一些具体的形神并养的法则，即就《素问·上古天真论》所说：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”。但若“以酒为浆，以妄为...
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《黄帝内经》养生的原则
...，才能全形。 养神的方法主要有二:一是心态须保持恬淡虚无，清静愉悦:《素问·上古天真论》曰:“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，《内经》认为，人的精神、意识和思维活动由心所主宰。《素问·灵兰秘典...
合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第12期；中医中药 -
恶性肿瘤致病的情志因素
...：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”所谓“精神内守”是指人对自己的意识思维活动及心理状态进行自我锻炼，自我控制自我调节，使之与机体，环境保持协调...
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周易和秦汉诸子思想对《内经》治未病思想的影响
...，此代表了《易传》的核心思想。《内经》养生防病的“恬淡虚无”、“食居有节”原则即贯穿了《周易》的尚中思想。 《内经》的核心思想是要求人们能保持“恬淡虚无”的境界，以求得“精神内守”。具体原则为“无思...
医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第1期 -
董德懋形神合一论（下）
...形，以合志生…… 调和七情，保持乐观，以恬淡虚无，这种现代人都皆知的精神调养以养生的内容，早在内经即记述颇详，这种“真气从之，精神内守，病安从来的方法。如《素问·举痛论》说：“余知百...
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对胆囊炎、胆石症，中医是如何预防的？
...精神摄养要求达到的目标。《素问·上古天真论》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”认为清心寡欲，恬淡虚无，可保养正气，增强抵抗力，使“正气存内，邪不可干”。 2.体育锻炼 各种锻炼身体方法...
医源资料库；医源图书馆；疾病类；胆囊炎胆石症防治400问 -
男女绅言七
《素问》①曰：“恬淡虚无，真气②从之，精神内存，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全而不危也。【注释】①《素问》：古代医书《...
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精神内守
精神内守 指精神内存，即精无妄伤，神无妄动。以保持充沛的正气，从而抗拒病邪的伤害。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”作者：
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精神
...正气。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” ②指精气和神志。《上古天真论》：“以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散。”《灵枢·本脏》：“人之血...
医源资料库；中医词典；字母J -
《黄帝内经》在心理健康管理方面的有效因素分析
...ldquo;夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。要做到“精神内守，关键是养神调神，养神调神的方法有以下几种。一是“恬淡虚无即摒除杂念，降低欲望，“是以...
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