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关于运动损伤那些事
...伤。需要根据自身的条件和当天的身体反应合理安排运动时间和运动量，不能勉强完成。最好在每运动半小时后休息一次，缓和身心，补充能量。每天的剧烈运动时间一般不超过两小时。发生运动损伤该怎么办：一旦发生运动损...
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低盐健康习惯要从婴儿开始
...淀粉类食品含有钠，如果孩子吃了这些食品，可能会随着时间而增加钠的摄取。小儿科医师ChristineWood表示，现在会选这些食物给孩子吃的家长似乎有增加的趋势，但他真的建议父母亲要尝试大量的新鲜食品，水果和蔬菜是最重...
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怎样保证乳汁充足
...可以喂奶，因为母乳喂养不需要像人工喂养那样有固定的时间间隔；每天喂奶8次以上，每次喂奶不少于30分钟，夜间也要坚持给宝宝哺乳；如果宝宝睡眠时间超过3小时，要叫醒宝宝吃奶；不要轻易给宝宝添加糖水或是母乳代用...
问答；母乳喂养 -
哪种洗菜方法最能减少农药残留？
...，清水反复冲洗也可去除蔬菜中的农药残留，但并非浸泡时间越长越好，同时，小苏打水、淘米水等适合清洗的蔬菜种类也有所区别。淡盐水：可溶解甲醛及农药残留：国际食品包装协会秘书长董金狮建议，可以选择使用淡盐水...
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复合维生素不能预防心脏病
...型研究，研究中比较使用安慰剂与标准药物治疗法在一段时间后，各组患病的比例。研究追踪近1万5千名中老年（50岁以上，平均年龄64岁）的男性约11年，一半的参与者每天服用复合维生素；另一半的参与者服用安慰剂。研究开...
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中药斑蝥是什么？有什么药用价值？
...腔注射，每日1次连续7天，可以延长腹水肝癌小鼠的生存时间63.5-208%。还可延长ARS腹水型小鼠的生存时间56%左右。但此种作用与接种的癌细胞数和投药量有关，如果降低剂量或增加接种的癌细胞数到每鼠2×10以上，则无明显的抑...
问答；斑蝥 -
清宁片与生大黄有什么区别？
...是临床某些病例均显示：服用大黄生品或制品后体温下降时间早于泻下出现时间。说明起解热和泻下作用的不是同一种物质，而是不同成分在发挥作用。解热成分似比泻下成分对热更稳定。（3）抑菌作用：大黄中游离苷元如大...
问答；大黄；生大黄；川军；清宁片；生大黄 -
什么是按需哺乳
住院期间，产后妈妈和宝宝24小时在一起，每天分开的时间不应超过1小时。这种母婴同室的产后生活方式可以增加母子感情，促进母亲乳汁分泌，还能方便母亲随时给宝宝喂奶，保证按需哺乳。按需哺乳，顾名思义就是妈妈按照...
问答；母乳喂养 -
黄连有哪些品种和规格？
...属野生。主产四川（峨嵋、洪雅、峨边），产量极小，但一般认为品质最优。黄连饮片的品种及功效：黄连饮片，因炮制方法的不同，也有不同规格。黄连片：黄连片为不规则的薄片或碎块，周边黯黄色，粗糙，富有残存细小须...
问答；黄连；川连；酒黄连；姜黄连；萸黄连；吴萸连；吴萸连；吴萸连；吴萸连 -
揭秘智商的十个秘密
...育活动吗？：未必如此。诚然，善用脑的人可能没更多的时间参加体育活动；不过，大多数智商高的人兴趣广泛，爱好甚多，体育活动当然不例外。与智商低的人相比，他们往往体魄更强壮，身体更健康，体重更重，身材更高。...
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