怎样保证乳汁充足

宝宝饿了或者妈妈奶涨了就可以喂奶，因为母乳喂养不需要像人工喂养那样有固定的时间间隔；每天喂奶8次以上，每次喂奶不少于30分钟，夜间也要坚持给宝宝哺乳；如果宝宝睡眠时间超过3小时，要叫醒宝宝吃奶；不要轻易给...

怎样纠正乳头错觉

对于母乳喂养，妈妈要有足够的信心和耐心；不要等到宝宝非常饥饿的时候再喂奶，喂奶前可以先挤一点母乳到宝宝嘴边，吸引宝宝尝试着吸吮妈妈的乳头，只要宝宝有兴趣，就应尽量让宝宝多吸吮；按需哺乳，当宝宝饿了的时...

剖宫产妈妈怎样进行哺乳

剖宫产妈妈在手术后完全可以进行母乳喂养，需要注意的是避免宝宝压到腹部的伤口。办法1：把宝宝放在体侧的胳膊下方，鼻子到妈妈的乳头高度，小脚丫伸在妈妈背后。妈妈的胳膊放在身体一侧的枕头上，用手托起婴儿的肩...

职场妈妈该怎样进行母乳喂养

很多职场妈妈都愿意在返回岗位后仍坚持母乳喂养。有些单位还专门为妈妈们准备了哺乳室。在上班时间吸奶，吸奶器是妈妈们的必需装备，电动吸奶器更快捷、更省力，深受妈妈们喜欢。除了吸奶器，妈妈们还需要准备冰包和...

揭秘智商的十个秘密

...个电视制片商，曾因功课不及格从学校退学，但他却知道怎样才能使电视观众兴趣盎然，在这方面颇有奇才。

女性睡不好，夫妻爱吵架

...性互动的夫妇，晚上在床上可能会做其他活动。研究人员找了35位健康、已婚、平均年龄32岁的夫妇，请他们在10个晚上戴监测感应器；他们在白天要详细纪录他们如何相处，并评定对正面与负面的事情感受有多深，以及会不会跟...

中药斑蝥是什么？有什么药用价值？

...以治疗哪些疾病？：治疗风湿痛、神经痛等：用斑蝥贴敷穴位治疗四肢关节、腰背部的风湿痛（包括职业性良性关节炎、肌纤维炎、风湿性关节炎、因神经血管疾病或外伤而引起的关节疼痛等）及神经痛（肋间神经痛、三又神经...

针灸能治阳痿吗？怎么治？

...、太溪灸法：神阙（艾炷隔盐灸，每次15～30壮），其他穴位温和灸，每穴15分钟，以局部红晕灼热为度，每日1次，10次为1个疗程，可长期施灸。心脾两虚：阳痿·心脾两虚证（impotencewithsyndromeofdeficiencyofbothheartandspleen）是指心血...

哪种洗菜方法最能减少农药残留？

...，其实面对不同种类的蔬菜及可能存在的农药残留问题，怎样才能用适合的方法清洗蔬菜并最大限度减少其中的农药残留？有报道称用淡盐水及小苏打水等方式洗菜可除去其中的农药残留，对此，专家在接受新京报记者采访时表...

腰痛的治疗方法 腰痛怎么办？

...瘢痕灸，用黄豆大艾炷，每穴10壮，每灸完1壮即按压所灸穴位1次，每日1次，10次为1个疗程，灸至腰痛好转为止，平时可保健灸。劳损腰痛：劳损腰痛因闪挫撞击，或积劳陈伤，经筋、络脉受损，气血运行不畅，瘀血凝滞腰部所...