十一、香港脚门
...,使自己有意识地处于一种非常舒适轻松和宁静的状态。怎样才能松静舒散呢?文中提出一是要“纵身”,首先要放纵身体、四肢、肌肉、呼吸,使其如散如纵,无有紧张;二是要“散心”,使身心同时松散,无有挂牵,不为杂...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕二十二、遗泄门
...防治遗精还务必宁心定志,戒除思欲各种性事,只有这样才能使精固不泄,身心安康。这种重视心理治疗的观点,确是防治遗精的原则。只有节制性生活。戒除手淫等,才能担保导引术的成效。行本导引功时,还应配合吸呼行气...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕弓弩弦
虫兽三品下品主治难产,胞衣不出。产难取弓弩弦以缚腰;及烧弩牙,令赤,内酒中饮之,皆取发放快速之义也。(《大观》卷
中医古籍;本草经集注;虫兽三品下品;南北朝;陶弘景弓弩弦
卷第十一主难产,胞衣不出。产难取弓弩弦以缚腰;及烧弩牙,令赤,内酒中饮之,皆取发放快速之义也。
中医古籍;新修本草;卷第十一;唐;苏敬雉
卷十六其飞若矢,一往而堕,故今人取其尾置船车上,意欲如此快速也。汉吕太后名雉,高祖字之曰“野鸡”。其实即鸡属也。食之,所损多,所益少。
中医古籍;本草衍义;卷十六;宋;寇宗奭产难胞衣不出
卷九妇人陶隐居云产难取弓弩弦以缚腰及烧弩牙令赤纳酒中饮之皆取发放快速之义也(本草)
中医古籍;医说;卷九妇人;宋;张杲(一)修真书六字诀
...便能产生元气,元气就是饮食中的精气。精气充养形体,才能使形体健壮。所以说形体必须资靠精气才能生存,气化活动正常才能产生五脏之精,饮食营养丰富才能使形体生长。因此,补益五脏,以饮食五味为宜。如果出现了五...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕弓弩弦
...取弓弩弦以缚腰,及烧弩牙令赤,纳酒中饮之。皆取发放快速之义也。臣圣惠方∶耳中有物不可出。用弓弩弦长三寸,打散一头,涂好胶,柱着耳中物处,停之令相着,徐徐引出,但取葱管斗于耳门内,之即出为妙。千金方治妇...
中医古籍;证类本草;卷第十一;宋;唐慎微感症变病
卷七西塘感症(中)有一种不便而不食者。粗工必主便则邪去而膈清。才能思食。我独曰不然。必须养胃以助正。助正以去邪。如养未到。邪不即去。不食不妨也。
中医古籍;医宗己任编;卷七西塘感症(中);清;高鼓峰十八、喉舌门
...。左右都这样作。然后手不动,向左右两侧尽量转动,作快速牵拉动作十四次。可祛除颈椎活动障碍,头痛脑旋,喉痹,臂肩冷注偏风。〔原文〕二法∶两手拓两颊,手不动,搂肘使急,腰内亦然。住定放两肋头向外,肘膊腰气...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕