想减肥,晚饭别太晚
...,看看时钟会对计算热量有帮助,因为在晚上8点以后吃东西的人,即使每日摄取的总热量没有明显较多,身体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影...
问答复合维生素不能预防心脏病
...危险的后果。你不能以为服用维他命就能放弃其他有效的东西,还是吃健康的食品、定期运动、避免抽烟,如果你是高危险群,服用经验证、安全、有效的药物。政府和其他研究显示,会吃补充剂的人可能比较瘦、较常从事规律...
问答孕期能不能服中药?
...恐怕很多作母亲的人当年都遇到过这个问题;正在和将要怀孕的准妈妈们也都很关心这个问题。这个问题不能简单地一概而论,需要作一些具体分析。了解自己的健康状态:首先,应了解孕妇在受孕前的身体状况如何。大多数孕...
问答为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...-海洋细菌-日本人-紫菜,当这些关键词被串联起来,有些东西变得清晰起来。虽然这种酶在人体内存在的比例仅为5/13,看起来很低,但科学家目前只是在日本人体内发现了这种酶,北美人却没有。科学家们立即意识到4万年前发...
问答我们吃了太多的盐
...人员认为原因包括中国政府在提高全民减盐认识方面做了很多努力,也包括百姓因一年四季蔬菜丰富而对腌菜等食品的依赖逐渐减少。不过这种下降趋势并未出现在中国南方。南方居民食盐摄入量从上世纪80年代的平均每天8.8克...
问答咳血、咯血患者不能吃什么?
...蒜、辣椒、生鱼蟹等,慎啤酒及各种冷饮。咯是指用力使东西从食道或气管里出来;咳是呼吸器官受刺激而引起一种反射作用;嗽古代与咳同义。咯血(见《儒门事亲·咯血衄血嗽血》)、咳血(见《严氏济生方》)、嗽血(见...
问答;咳血;咯血;咯血病;咯血病;咯血·燥热伤肺证;咯血·肝火犯肺证;咯血·痰热壅肺证;咯血·气虚血瘀证;咯血·阴虚肺热证低盐健康习惯要从婴儿开始
...来自母乳或配方奶、强化铁的婴儿谷物、水果以及蔬菜。很多家长都没有意识到,给儿童的现成麦片、面包、饼干等淀粉类食品含有钠,如果孩子吃了这些食品,可能会随着时间而增加钠的摄取。小儿科医师ChristineWood表示,现...
问答关于运动损伤那些事
...读:固定一段时间后,软组织愈合了,但患者常常会发现两个问题,一个是关节“很僵”,不能弯曲到正常的角度,甚至“像一根棍儿”一样,另一个就是“腿细了”,患侧的肌肉明显出现了萎缩。针对这两个问题,我们需要做...
问答咯血·燥热伤肺证有什么症状?吃什么好得快?
...,共榨取汁,分2次服。适用于各型咳血。咯是指用力使东西从食道或气管里出来;咳是呼吸器官受刺激而引起一种反射作用;嗽古代与咳同义。咯血(见《儒门事亲·咯血衄血嗽血》)、咳血(见《严氏济生方》)、嗽血(见《...
问答;咯血·肝火犯肺证;嗽血;咯血;咳血;咯血病;咯血病咯血·阴虚肺热证有什么症状?吃什么好得快?
...,共榨取汁,分2次服。适用于各型咳血。咯是指用力使东西从食道或气管里出来;咳是呼吸器官受刺激而引起一种反射作用;嗽古代与咳同义。咯血(见《儒门事亲·咯血衄血嗽血》)、咳血(见《严氏济生方》)、嗽血(见《...
问答;咯血·阴虚肺热证;咯血;嗽血;咳血;咯血病;咯血病