午睡可以降低心脏病死亡风险
虽然午睡并没有出现在对心脏有益的生活方式建议中,但也许很快就会有了。最新研究建议,中午午睡也许能因为压力减少,而降低一个人死于心脏病的风险;这个研究结果仍需要被证实,但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向Web...
问答复合维生素不能预防心脏病
不要指望每天吃维他命来预防心脏病,有篇大型研究显示,每天服用复合维生素很多年的人并没有降低心脏病发作、中风、或心脏病死亡的风险。布莱根妇女医院的HowardSesso博士表示,这篇最新研究是第一个针对复合维生素与安...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...和蔬菜是最重要的。吃咸的食物,除了增加未来高血压和心脏疾病的风险之外,也直接影响其他健康风险,一般的多淀粉食品通常热量密度高,这可能导致儿童肥胖的风险较高。专家建议,可以在冰箱前排放切好的新鲜水果与蔬...
问答吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...重更轻,身体质量指数(BMI)更低、腰围更小,另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也更小。新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示,专家建议,每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中,研究人员分析了1999—...
问答晚秋时节如何养生?
...受冻。心血管疾病患者:深秋时节的低温和多风,常常是心脏病的诱发因素。这是因为人体要抵抗低温就必须把血液从皮下血管送到身体内部保存能量,这就会导致血管收缩,血压增高,心脏搏动加快,势必加重心脏的负重,使...
问答女性睡不好,夫妻爱吵架
...较不积极;但研究的另一个发现是,夫妻们承认,当丈夫表示与妻子有较积极的互动时,丈夫前一天睡得比较少。纽约石溪医学院的LaurenHale博士对此结果并不感惊讶,因为他也有发现这个情形,大多数人是注意到反面,如果你...
问答你想象不到的人体生理极限
...中,当他的面部在冷水,面孔的血管收缩,导致血液流向心脏和大脑,此时心脏跳动逐渐缓慢,降低了全身氧气的抽吸比率。如果经过特殊潜水训练,他们可使心脏跳动比率比非训练者降低两倍。在进行摒呼吸之前的过度换气是...
问答人体血液的pH值是多少?
正常人血液pH值为7.35~7.45,平均为7.40。如果人体pH7.35,表示有失代偿性酸中毒;如果人体pH7.45,表示有失代偿性碱中毒;pH在正常范围内,不一定都表示酸碱平衡正常,可以是代偿性酸中毒或碱中毒。而且测量pH值失能表示有无...
问答;血液;酸碱平衡失调;酸中毒;碱中毒;酸碱平衡;二氧化碳结合力;缓冲碱;标准碳酸氢盐;BB;CO2CP;二氧化碳分压;PCO2;SB;实际碳酸氢盐哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...去其中的农药残留,对此,专家在接受新京报记者采访时表示,清水反复冲洗也可去除蔬菜中的农药残留,但并非浸泡时间越长越好,同时,小苏打水、淘米水等适合清洗的蔬菜种类也有所区别。淡盐水:可溶解甲醛及农药残留...
问答为什么女人善妒?
...趋正面些。研究报告作者,约克大学心理学博士生费歇尔表示,以前人们总是对女性冠以“合作”、“心肠好”等评语,但她的研究报告证实,女性是相当具有“竞争性”的。费歇尔表示,迄今为止,女人在想要一个男人时会怎...
问答