吸烟有害健康
...种全球性的不良生产、经济与生活行为,对人类的健康和社会发展造成了严重的损害。世界各地有多种烟草制品,其中大部分为可燃吸烟草制品,即以点燃后吸入烟草燃烧所产生的烟雾为吸食方式的烟草制品,卷烟是其最常见的...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...职或有弹性工作给妈妈们。这篇研究刊载在12月号的家庭心理学期刊(JournalofFamilyPsychology)中。出处:WebMDHealthNews作者:CariNierenberg
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...糖尿病和缺血性心脏病负担。引起癌症的其它因素:国际社会还必须注重于研究引起癌症的其它因素。国际癌症研究机构(IARC),即世卫组织的癌症专门机构,正在带头努力研究癌症的高危因素。IARC主任ChrisWild教授说:“缺乏...
问答我们吃了太多的盐
...过世界卫生组织推荐量的两倍。此前,中国政府已鼓励全社会参与减盐。玛丽皇后学院研究人员在新一期《美国心脏病协会杂志》发表论文说,他们分析了有关中国居民摄入食盐的大量已发表数据,涉及900名儿童和2.6万名成年人...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...明,肠道菌群能根据对它对食物的喜好,调节你的生理和心理状态。图2:大肠杆菌电镜图如何保护肠道菌群:肠道菌群并不是简单的细菌群落,很多科学家认为,肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有器官,需要你的细心...
问答颜色对心理健康有什么影响?
蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会,当心情烦躁不安时,到公园或海边看看,心情会很快恢复平静,这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度1至2摄氏度,减少脉搏次数4...
问答癌症到底能不能传染?
...胞。因此,致癌因子才是开启癌细胞的钥匙,它包括精神因素、遗传因素、生活方式、某些化学物质等。癌症不能传染,能传染的是与癌症相关的病毒或者细菌:虽然癌症很厉害,但是担心被传染癌症就有点杞人忧天了,可以肯...
问答节食减肥为什么总失败?
...和应对压力的方式。”美国北卡罗来纳大学教堂山分校的心理学家CynthiaBulik评论称,她同时也是该校“饮食紊乱症项目”的负责人。基因表达方面的变化或许能够解释为什么许多节食减肥的行为都失败了。节食先是提高了人们对...
问答经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降
...态、生活方式、心理健康状态等信息,并对他们进行神经心理学测试和核磁共振成像。通过分析他们的认知表现和成像结果,研究人员发现,不管喝绿茶、乌龙茶还是红茶,25年来每周喝茶至少4次的人脑部区域间的连接比不喝茶...
问答复合维生素不能预防心脏病
...代健康的生活方式与良好的饮食习惯,很多有心脏病风险因素或心脏病史的人不喜欢活动、吃加工或速食,抽烟、不服用可挽救生命的药物,但却购买维生素和其他营养补充剂,寄望这样可避免未来心脏病发作或中风。美国心脏...
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