关于运动损伤那些事
...这个练习要在固定结束后及时开始,而且尽量在一个月内达到正常的角度。练习要按照循序渐进的原则,每天练习后都要进行冰敷,减少关节的肿胀和疼痛。其次就是肌肉力量的练习,包括大腿肌肉收缩、直腿抬高、静蹲练习等...
问答制马钱子与马钱子有什么区别?
...氧化物和异型生物碱的速度大大加快,并且在230℃~240℃达到高峰。即两种单体混合后,降解士的宁的温度降低了,这可能是产生了共熔现象,士的宁在马钱子中与另外10多种生物碱及其他成分共存,也会产生此现象。(7)炮制...
问答;马钱子;制马钱子;砂烫马钱子;油炸马钱子你想象不到的人体生理极限
...现今的举重运动员太多地使用类固醇,这将促进他们接近达到人体潜能极限。人体未睡眠最久持续264个小时1963年12月28日,美国加利福尼亚州圣地亚哥17岁男生兰迪-加德纳(RandyGardner)一清早6点起床后就一直未合眼入睡,清醒状态...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...发达地区,而且如不采取行动,这种情况在未来数十年中预计将更加严重。关于癌症:癌症是世界范围内继心血管疾病之后的第二大死亡原因。关于癌症起因的知识以及预防和管理该病的干预措施很广泛。通过为癌症预防、早期...
问答为何侮辱总是刻骨铭心?
...对坏的信息感受强烈,夫妻之间至少要让积极的情感互动达到消极情感互动的5倍,婚姻才可能稳定地持续下去。研究还发现,小而频繁的积极行为才能使天平的指针向幸福的方向倾斜。一次性的、重大的积极行为,比如给对方...
问答高尿酸血症和痛风患者吃什么好?
...日300mL。2蛋类,鸡蛋每日1个。3足量的新鲜蔬菜,每日应达到500g或更多。4鼓励摄入低GI的谷类食物。5充足饮水(包括茶水和咖啡等),每日至少2000mL。此外,高尿酸血症和痛风患者应建立良好的饮食习惯。进食要定时定量或少...
问答;高尿酸血症;痛风中医的腰痛相当于西医什么病?
...湿热,活血祛瘀,舒筋活络外,多配补肾强腰的药物,以达到扶正祛邪的目的。据临床所见,上述各型单发的少,兼见的多,腰痛日久,虚实夹杂,用药尚需互参。治疗本病,除内治外,尚可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏...
问答;腰痛;腰脊痛男人更易患胃癌?
...被过度表达。他们确认了60组基因,其中大部分涉及细胞运动和/或细胞生长。他们在这些候选的基因中决定聚焦CXCL1——一种涉及细胞运动和招募免疫细胞的信号蛋白质。与CXCL1相似的人类基因是IL—8,它经常是幽门螺杆菌免疫...
问答我们吃了太多的盐
...发现了南北方差异。研究显示,中国北方居民食盐摄入量达到平均每天11.2克,较上世纪80年代时的12.8克有所减少。研究人员认为原因包括中国政府在提高全民减盐认识方面做了很多努力,也包括百姓因一年四季蔬菜丰富而对腌...
问答中医的蛇皮癣、蛇身、蛇体、蛇胎相当于西医的什么病?
...2)皮肤乾燥粗厚,上覆大而深棕色鳞屑,冬重夏轻。随年龄增长,损害不变,甚至加剧;(3)皮损分布全身,以头面、侧面、耳前、颈受累最重。屈侧常被累及。3.先天性鱼鳞病样红皮病(1)出生时全身即有铠甲样多层鳞屑,...
问答;蛇皮癣;鱼鳞病;蛇体;蛇胎;蛇身;蛇皮癣·血虚风燥证;蛇皮癣·血瘀燥热证