（九）彭祖谷仙卧引法

十四、补益门〔原文〕彭祖谷仙卧引法除百病延年益寿。居常，解衣被，卧。伸腰、填小腹，五息止，引肾。去消渴，利阴阳。又云，伸左脚，屈右膝，内压之，五息止，引脾。去心腹寒热，胸臆邪胀。挽两足指，五息止，引腹...

大黄丸

...夫人体虚多受劳，黄至补劳，是以人常宜将服之。方∶黄柏子仁天门冬（去心）白术干地黄远志（去心）泽泻薯蓣甘草（炙）人参石斛麦门冬（去心）牛膝杜仲（炙）薏苡仁防风茯苓五味子茯神干姜丹参肉苁蓉枸杞子车前子山茱...

虚劳百病方五首

...。开益智慧。寒暑风湿气不能伤。又疗劳虚风冷百病方。柏子仁（五合）石斛（三两）天雄（一两炮）巴戟天（三两去心）续断（三两）天门冬（三两去心）泽泻（二两）菟丝子（五两）人参（二两）干地黄（四两）薯蓣（二两...

御女损益篇第六

...天地有阴阳，阴阳，人所贵，贵之合于道，但当慎无费。彭祖曰∶上士别床，中士异被，服药千裹，不如独卧。色使目盲，声使耳聋，味使口爽。苟能节室其道，适抑扬其通塞者，可以增寿。一日之忌，暮食无饱（夜饱食眠，损...

教诫篇第一

...沧波以注爝火，颓华岭而断涓流。语其易也，甚于兹矣。彭祖曰∶道不在烦，但能不思衣、不思食、不思声、不思色、不思胜、不思负、不思失、不思得、不思荣、不思辱，心不劳，形不极，常导引、纳气、胎息尔，可得千岁。...

王乔导引图（一在彭祖中）

太清导引养生经七日，伸左脚，屈右膝，内厌之，五息止。引脾气，去心腹寒热、胸臆邪胀。

彭祖导引图

太清导引养生经导引服。解发东向，握固不息，一通。举手左右导引，以手掩两耳，以指掐两脉边五通。令人目明，发黑不白，治头风。

至理第一

...，可不慎哉。素女云∶有采女者，妙得道术。王使采女问彭祖延年益寿之法。彭祖曰∶爱精养神，服食众药，可得长生。然不知交接之道，虽服药无益也。男女相成，犹天地相生也。天地得交会之道，故无终竟之限。人失交接之...

彭祖松脂方

卷第十二·养性养性服饵第二松脂（五斤，灰汁煮三十遍，浆水煮三十遍，清水煮三十遍）茯苓（五斤，灰汁煮十遍，浆水煮十遍，清水煮十遍）生天门冬（五斤，去心皮，曝干，捣作末）真牛酥（三斤，炼三十遍）白蜜（三斤...

不老延年方

卷第十二·养性养性服饵第二雷丸防风柏子仁上三味，等分，捣筛为散。酒服方寸匕，日三。六十以上人亦可服二匕。久服，延年益精补脑，年未六十太盛勿服。