小米淮山药粥

拼音：xiǎomǐhuáishānyàozhōu处方：淮山药45克（鲜者约100克）小米50克白糖适量制法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。功能主治：健脾止泄，消食导滞。适用于小儿脾胃素虚、消化不良、不思乳...

成人高脂血症食养指南（2023年版）

...、益气健脾作用的食药物质，如人参、白扁豆、薏苡仁、山药、大枣、麦芽、茯苓等。西北地区（温带大陆性气候）：高脂血症人群中医体质主要涉及阴虚质和痰湿质。建议西北地区高脂血症人群在蛋白质摄入充足的条件下，适...

脾虚久泻

...久泻·脾虚证患者建议食用薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药、党参、茯苓等。推荐食疗方：1．炒面粥（《粥谱》）：炒面15g，粳米30g。先煮粳米粥，入炒面，搅匀，空腹食。2．苹果山药散（《食疗本草学》）：苹果30g，山药30...

久泻·脾虚证

...久泻·脾虚证患者建议食用薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药、党参、茯苓等。推荐食疗方：1．炒面粥（《粥谱》）：炒面15g，粳米30g。先煮粳米粥，入炒面，搅匀，空腹食。2．苹果山药散（《食疗本草学》）：苹果30g，山药30...

脾虚泄泻

...材：脾虚泄泻患者建议食用薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药、党参、茯苓等。推荐食疗方：1．炒面粥（《粥谱》）：炒面15g，粳米30g。先煮粳米粥，入炒面，搅匀，空腹食。2．苹果山药散（《食疗本草学》）：苹果30g，山药3...

气虚质

...补的食物为佳，如常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、小麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼等。若气虚甚，可选用“人参莲肉汤”补养。不宜多食生冷、黏滑、苦寒...

气虚体质

...补的食物为佳，如常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、小麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼等。若气虚甚，可选用“人参莲肉汤”补养。不宜多食生冷、黏滑、苦寒...

小米

拼音：xiǎomǐ概述：小米又名粟，古代叫禾，是一年生草本植物，属禾本科，我国北方通称谷子，去壳后叫小米，它性喜温暖，适应性强。起源于我国黄河流域，在我国已有悠久的栽培历史，现主分布于我国华北、西北和东北各...

小米草属

拼音：xiǎomǐcǎoshǔ中文名小米草属拼音名xiaomicaoshu拉丁名Euphrasia中国植物志67(2):372描述EuphrasiaL.小米草属，玄参科，200种，广布于全球各地，我国有15种，产西南、西北至东北。本属植物常寄生于禾本科植物的根上。一年生或多...

久泻

...久泻·脾虚证患者建议食用薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药、党参、茯苓等。推荐食疗方：1．炒面粥（《粥谱》）：炒面15g，粳米30g。先煮粳米粥，入炒面，搅匀，空腹食。2．苹果山药散（《食疗本草学》）：苹果30g，山药30...