我们吃了太多的盐
...美国心脏病协会杂志》发表论文说,他们分析了有关中国居民摄入食盐的大量已发表数据,涉及900名儿童和2.6万名成年人,结果发现中国居民过去40年中食盐摄入量一直居高不下,还发现了南北方差异。研究显示,中国北方居民...
问答复合维生素不能预防心脏病
...中表示,以服用复合维生素替代可降低心脏病风险的其他健康生活习惯,是缺乏事实依据的经常性语句。之前针对综合维他命对心脏病影响的效果结论各异,针对高剂量单一维他命(例如β-胡萝卜素和维他命E)的大规模临床试...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...模,共针对23,681位没有心脏病、中风、或癌症病史的希腊居民进行研究,平均追踪6.3年。研究结果:在尝试控制其他像是饮食和活动量等心脏病风险因素后,研究人员认为,每星期三次以上平均至少30分钟午睡的人,会比没有定...
问答吸烟有害健康
...烟者遭受二手烟暴露的危害。3.二手烟暴露是影口向我国居民,特别是妇女和儿童健康的重要危险因素。4.公共场所、工作场所和家庭是我国二手烟暴露的主要场所,其中公共场所二手烟暴露率最高。5.国际经验表明,国家无烟环...
问答吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示,专家建议,每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中,研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查调查(NHANES)涉及的13292名男女参试者的相关数据,比较了吃坚果(每天至少7克...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世卫组织主管非传染...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...孩子时,兼职工作的母亲会比待在家里更少有忧郁症、更健康。事实上在许多领域,即使兼职和全职的妈妈薪水有差异,但在情绪与健康方面没有不同。北卡罗来纳大学的CherylBuehler博士表示,母亲的经济角色是家庭生活的核心...
问答新型冠状病毒肺炎什么情况下能出院?出院后应注意什么?
...患者出现核酸检测复检阳性的问题,为加强对出院患者的健康管理和隔离,患者出院后,建议应继续进行14天的隔离管理和健康状况监测,佩戴口罩,有条件的居住在通风良好的单人房间,减少与家人的近距离密切接触,分餐饮...
问答;新型冠状病毒肺炎;新型冠状病毒经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...大对槟榔消费地区和人群的宣传,让更多人了解槟榔危害健康的真相,早日戒除这一习俗。
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...有一个重要的原因:在怀孕期间抽烟可能有损孩子的血管健康。荷兰的科学家招募了逾250名儿童,在他们4周大的时候测量身材与肺功能,他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟的问卷调查。当孩子们5岁时,研究人员用超音波测...
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