山药治病验方
...肿怀山药25g,薏苡仁18g,莲子肉(去皮心)8g,大枣6枚,小米60g,白糖少许。山药切细,莲子去皮心,红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成。此为1日剂量,分早、晚两次服食,10日为1个疗程。 ...
药品天地;专业药学;妙方精选失眠——困扰全球的现代病
...浆液有安神镇静作用,临睡前将莴笋带皮切片煮熟喝汤。小米粥小米中的色氨酸含量居谷类之首,晚餐或睡前食用小米粥效果更佳。酸枣仁粥酸枣仁50克,捣碎,浓煎取汁,糯米100克煮粥,半生半熟时加入酸枣仁汁一起煮熟。晚...
中医中药;自我保健如何做好更年期保健
...定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米、麦片)、豆类和瘦肉牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜、水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2008年第8卷第1期北京积水潭医院营养科主任:高考前的饮食调理
...,只不过每一餐尽量多加几个菜,让孩子有多选的余地。小米及杂粮中富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质,以及维生素B1、维生素B2等。许多营养学家将B族维生素视为减压剂,它可以调节内分泌,平衡情绪,松弛神经。每...
医药经济;生物技术;技术要闻常见癌症病人术后饮食调护原则
...白芍白术陈皮粥。主要组成:白芍50g,白术50g,陈皮30g,小米50g加水熬粥,主要以健脾疏肝理气为主,每日服3次,每次100ml左右,服用至精神刺激后大便无改变为止。1.2.3术后气滞血瘀、腑气不通主要以腹胀,小腹疼痛,大便不...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2009年第10卷第3期老年人一年四季食疗的原则是什么?
...用。应注意多吃维生素C、B1、B2含量丰富的食物,如小米、豆类、瘦猪肉、动物肝脏、蛋黄、红枣、香菇、紫菜、梨等。 夏季是暑湿当令的时节,老年人易脾虚,食欲不振,应选用赤豆、薏米仁,将其煮烂,加糖服用,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问身体虚弱的更年期人怎样运用食补?
...、脉弱无力、舌质淡、舌苔白等。常用补气食物有糯米、小米、黄米、大麦、黄豆、扁豆、栗子、山药、大枣、胡萝卜、刀豆、苹果、菠萝、牛肉、兔肉、羊肚、猪肚、鸡肉、黄鳝、鲢鱼等。食物中常结合使用的保健药物有花粉...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问颈椎病的辨证施护
...耳等。痰湿中阻者,忌食油腻、辛辣之品;可用淡竹叶、小米各半煮粥吃,或柿饼、罗汉果1个加水适量煎水服用。3痉症型本证病机主要为瘀血内阻、筋脉失养,临床主要表现为颈部僵直、活动受限,且下肢运动障碍和发抖。起...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第22期科学报:最有价值的农业科研从哪里来
...的改善。毕业的学生们经常想回到米脂去看看。那段喝着小米粥吃着萝卜丝,顶着大太阳的科研生活,是上学期间最辛苦的,却是最难忘的。还有一个故事。西北农林科技大学党委书记张光强去试验点视察大枣节水灌溉。下山的...
医药经济;生物技术;技术要闻体质辨识在血液透析患者健康教育中的应用
...。要吃一些性质温和或偏温的具有补益作用的食品,如:小米、鸡肉、鲢鱼、鳝鱼、红枣、龙眼肉、淮山药,达到益气健脾的目的。晚餐时可用药膳山药粥,煮粥时根据尿量选择放水量。忌讳吃生冷寒凉的东西。季节转换,气温...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2012年第9卷第14期