纯母乳喂养宝宝需要喂水吗

...中的蛋白质、矿物质等不像母乳那样容易消化吸收，宝宝需要更多的水分才能够帮助这些成分的代谢。所以，人工喂养宝宝在两次喂奶之间需要补充水分。纯母乳喂养的宝宝则不然。因为母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消...

关于运动损伤那些事

...伤的部位。如何预防运动损伤：要预防这些组织的损伤，需要注意以下问题。均衡营养，及时补充：在运动时，人体对营养物质的消耗是平时的数倍，甚至数十倍，这些营养物质包括糖类、蛋白质、脂肪、电解质、微量元素等，...

乳母的饮食需要注意什么

有的食物能够减少乳汁分泌，还有的食物对宝宝的肠胃有刺激。因此，乳母在饮食时该注意以下几个方面：少吃薄荷等凉性食物和含大黄的泻下类中成药；少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制加工过的食物；少吃麻辣、冰冷等类...

没有任何症状，还需要接受地中海贫血筛查吗？

地中海贫血是一种常染色体隐性遗传病。多数人只是地贫基因携带者，不表现出任何症状或者症状非常轻微，易被忽略，多在体检或地贫家系调查时才被发现。因此，如果要了解个人地贫患病或基因携带情况，必须接受正规的地...

哪些地中海贫血孕妇需要做产前诊断？产前诊断怎么做？

夫妇双方确定为同类型轻型地贫（即地贫基因携带者），妻子怀孕以后，所孕育的胎儿中有1/4几率是正常胎儿，1/2几率是同父母一样的轻型地贫、1/4几率是中间型或重型地贫。地贫防控的原则是阻止重型地贫儿的出生，所以如果...

孕期能不能服中药？

...们也都很关心这个问题。这个问题不能简单地一概而论，需要作一些具体分析。了解自己的健康状态：首先，应了解孕妇在受孕前的身体状况如何。大多数孕妇的身体是健康的，但是也有少数人可能患有这样那样的慢性病。有些...

听说宝宝4～6个月后，母乳就没有营养了，是真的吗

研究表明，0～6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养。之后，虽然需要添加适当的固体食物，但母乳仍是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一个重要来源。宝宝1岁之后，母乳仍然可以为宝宝提供相当多的营养。世...

午睡可以降低心脏病死亡风险

...减少，而降低一个人死于心脏病的风险；这个研究结果仍需要被证实，但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向WebMD表示，午睡的害处很少，而且可能对健康的益处很大。他表示，午睡是进步的牺牲者，大多数人没有每天午睡，但他...

不同时期的母乳，营养成分有哪些变化

...水样液体，这就是含有丰富营养成分以供婴儿生长发育所需要的“成熟乳”。由于“成熟乳”看上去有点稀，有些妈妈会认为自己的奶太稀薄，没有营养。殊不知，这些乳汁营养丰富，完全能够满足宝宝生长发育的需要。关联词...

什么是按需哺乳

...保证按需哺乳。按需哺乳，顾名思义就是妈妈按照宝宝的需要哺乳。宝宝饿了或母亲乳房胀了就应喂奶。尤其是新生儿期间，宝宝的喂奶次数和间隔时限都不必受限制。按需哺乳有着重要的意义，不仅可以保证婴儿生长发育的营...