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节食减肥为什么总失败?
...研究表明，节食会使得大脑对压力和高脂肪、高卡路里的食物奖励更加敏感。大脑的这种变化一直会持续到节食结束，并刺激健康人在压力下暴饮暴食。大多数从事减肥研究的科学家都把注意力放在如何调整人的饮食规律上——...
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肠道菌群对人有哪些影响？
...、第一口乳液、第一嘴辅食，肠道菌群的始祖们，也随着食物、空气、水进入肠道并安营扎寨，不断壮大队伍，扩充地盘，最终形成稳定的菌群构成。这个外来户，将从此伴随你一生，也将与你有数不清的瓜葛。肠道菌群的分类...
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低盐健康习惯要从婴儿开始
最新研究显示，在婴儿前6个月喂食添加盐的淀粉类食物，在6个月用较咸的饮料测试时，超过55％会喝；孩子到学龄前都比较会偏好咸的食物、舔食物中的盐和吃纯盐。研究人员表示，结果显示，检测咸味的能力大约在2-6个月大...
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为什么健康食品吃不饱?
...有这个效果。解疑：研究人员说，吃下自认为“健康”的食物后，无论这个食物的实际热量有多少，人多会觉得吃不饱、难以获得充分满足。相反，如果主观上认为一种食物热量高、吃下去会有负罪感，那么他们吃了之后就会觉...
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乳母的饮食需要注意什么
有的食物能够减少乳汁分泌，还有的食物对宝宝的肠胃有刺激。因此，乳母在饮食时该注意以下几个方面：少吃薄荷等凉性食物和含大黄的泻下类中成药；少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制加工过的食物；少吃麻辣、冰冷等类...
问答；母乳喂养 -
晚秋时节如何养生？
...：为防止燥邪伤人，在饮食方面，要多吃能够滋阴润燥的食物：银耳：又称白木耳、具有补胃、润肺生津、提神、养胃、健脑、益气等功效。秋天常吃，可防燥邪伤肺。甘蔗：味甘、涩、性平，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒...
问答 -
厥证患者吃什么好？
...。气虚而厥，宜选用益气健脾、补虚固本、有滋补作用的食物为主。推荐食用粳米、乌鸡、大枣、山药、香菇、牛肉、蜂蜜等。气实而厥宜选用疏肝理气、调和脾胃为主的食物。推荐食用佛手、橙子、丁香、木香、芹菜、青皮、...
问答；厥证；气厥；痰厥；血厥；食厥；血厥·虚证；气厥·实证；气厥·虚证；血厥·实证 -
肥胖在朋友圈里传染吗？
...niferRoberts为了更加了解孩童时期的习惯与成人体重的遗传倾向，使用成人与青少年时期兄弟姐妹的资料开发了新的数学模式，他们认为，这些对体重的影响远比某人的朋友圈等可变因素更为重要。印地安那大学的数学教授RussellLy...
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为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...己的基因序列，可以产生很多不同的消化酶来分解不同的食物，其中一些酶能够分解人自身的酶无法消化的食物，从而让人们得到更多的热量和营养。那个时候，这些肠道细菌产生的酶中还不包括可以消化海苔的酶，因为消化海...
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癃闭·肺热壅盛证有什么症状？吃什么好得快？
...～30g，蒲公英15～30g，鱼腥草15～30g，桔梗15～30g，将以上食物放入锅内煎煮30分钟以上，食用煎煮后的汁液。2．竹苓花粥：淡竹叶15g，金银花10g，白茅根15～30g，生甘草梢10g，将以上食物放入锅内煎煮30分钟以上，用煎煮后的汁...
问答；癃闭·肺热壅盛证；癃闭