十一、香港脚门
...伸,头向上向前伸,就象被拉起来一样,这些动作要同时进行,上下来回做十四次,换脚,同样做十四次。治脚疼、腰背冷、血寒风痹,逐渐亏损之病。〔原文〕二法∶覆卧,傍视,内踵,伸腰,以鼻纳气,自极七息。除脚中弦...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕跌打压仆损伤者须用引经药
...滴出,肿胀痛极,昏沉不醒,主一日死。先与琥珀丸,后进行气活血汤。胸与背皆伤者,发热咳嗽,面白肉瘦,饮食少思,主半月死。先进理气汤,后以和伤丸伤气眼者,气喘痛极,夜多盗汗,身瘦肿胀,不安食少,主一月死。...
中医古籍;伤科大成;清;赵濂(九)彭祖谷仙卧引法
...寿的作用。导引时应在清静居室中,松衣解带,仰卧于床进行。本导引术共有十节,每节以五息为一次,每节连做五次。每节五息十节计五十息。每节连做五次,五五共二百五十息。导引时间宜在夜半至鸡鸣或平旦(天大亮的时...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(一)修真书六字诀
...肝为相火,有泻无补,肾为真水。有补无泻也。〔解说〕进行六字呼吸锻炼时,也可以配合这首口诀中的动作,将呼吸默读与肢体运动结合起来进行。方法是∶默读嘘时要睁大眼睛;默读时,要把双手向上托举;呵时,可将两手...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕(五)雁行气法
...故名行气法。其方法是背靠墙壁,身站直,低头、曲颈,进行不息呼吸,以意行气,排除胃肠痰饮、宿食。但本书及《云笈七签》此节前均名为雁行气法。近代有“大雁功”,亦从仿生角度命名,故仍用雁行气法。
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕死诊
...当行血,至十四日后者,有瘀血在胸,或大肠作痛,当急进行血药。须看患者,手指甲黑否?及足趾甲黑否?黑者为凶。面黑者,肾有伤。肝脉数者,胸腹有瘀血,当必吐血。气喘急,痰响者死;目直视,或斜视者死;唇吊者死...
中医古籍;伤科大成;清;赵濂足五趾骨
...孤拐也。[5]趾骨受伤,多与跗骨相同,惟奔走急迫,因而受伤者多,治法与跗骨同。按、方剂:注:%
中医古籍;医宗金鉴;外科卷下头面部;清;吴谦一、中风门
...样,一手向下象按捺东西,两手尽量用力,上下反复交替进行二十八次。这种功法可祛除肩膀内的风邪,两肩井内血脉受寒,两腋筋脉拘急痉挛。〔原文〕十一法∶踞,伸左脚,两手抱右膝,伸腰,以鼻纳气,自极七息,展左足...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕跗骨
外科卷下头面部篇名:上编外治法分类:四肢部[1]跗者,足背也,一名足跌,俗称脚面,其骨乃足趾本节之骨也。[2]其受伤之因不一,或从陨坠,或被重物击压,或被车马踹砑。[3]若仅伤筋肉,尚属易治;若骨体受伤,每多难治...
中医古籍;医宗金鉴;外科卷下头面部;清;吴谦二、风痹门
...同导引法。一般风痹、体痹可采用脚跟勾脚拇趾左右交替进行数次的锻练方法。活动困难的周身痹痛,可采用仰卧位或背靠墙站位,不息行气,摇动两脚。腰背及下肢痿痹,可采用踞坐位,两手抱膝头,伸腰,或两手靠拢着地,...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕