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为什么男人把脂肪堆肚子上，而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...部脂肪一般聚集在肌肉的外部，而腹部脂肪多发生在内部器官周围。除了脂肪组织遗传上的差异，研究人员还发现，喂养高脂肪饮食12周的雄性小鼠与同样饮食的雌性小鼠相比体重增加的更明显。雄性的脂肪组织，特别是腹部的...
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关于运动损伤那些事
...也起到了保护关节的作用，如果肌肉力量很弱，运动时很容易损伤关节内的韧带、软骨等。量力而行，谨慎选择：运动带来健康，也使我们身心愉悦，但并非所有运动项目都适合每一个人。我们需要根据自身的年龄、体能状况、...
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中医“瘀血”与西医“淤血”有什么区别？
...暗红色，以后渐变为青紫色。发生淤血的器官或组织，其实质细胞会发生变性、坏死。”《中国医学百科全书·病理学》：淤血“是由于静脉回流减少，血液淤积在小静脉和毛细血管，使局部组织或器官的含血量增多。……常是...
问答；淤血；瘀血 -
节食减肥为什么总失败?
...大开，体重增加。Bale和她的同事认为，节食使得人们更容易感知日常生活中的压力。在这种慢性压力的影响下，就算是意志最坚定的节食者，也会抵抗不住冰淇淋和比萨饼的诱惑。尽管偶尔吃一个香甜的圣代冰淇淋不会引起体...
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肥胖容易引发脂肪肝甚至肝癌
肥胖容易引发脂肪肝甚至肝癌，日本研究人员通过动物实验证实，这是由于肥胖后肠道内的一种菌群增加使肝细胞老化，从而导致癌变。日本癌症研究会的研究人员2013年6月27日在英国《自然》期刊网络版上报告说，他们给两组...
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肠道菌群对人有哪些影响？
...。但吃是一码事，消化吸收是另一码事。人最主要的消化器官就是肠道，但面对如此繁多的食物，纵使肠道有三头六臂，也处理不了这么繁重的工作。于是在人类漫长的进化史中，肠道请来了帮手——共生菌群。肠道为它们提供...
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母乳喂养对宝宝有哪些好处
...想的天然食物，含有0-6个月生长发育所需的全部营养，最容易消化和吸收，最利于宝宝的生长发育。母乳中含有独特的抗体，可以预防宝宝呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病的发生，还可减少儿童期肥胖的发生。母乳喂养可以增加...
问答；母乳喂养 -
婴儿喂养配方奶容易大便干燥
...消化和吸收率不如母乳高。2.很多家长在冲调配方粉时，容易出现“粉”多“水”少的现象。3.吃配方奶的同时有些家长继续给孩子补充钙、维生素D，甚至多种维生素，额外添加鱼油等补充剂。这样，肠道内未被完全吸收的钙等...
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猪肉皮上盖的章是什么意思？能吃吗？
...，不易擦掉。而假冒印章的印泥往往用非食用颜料制成，容易擦掉。识别“放心肉”最简单的方法是仔细辨别“一证两章”（俗称“红蓝两戳儿”）：动物检疫部门发给的“畜禽产品检疫检验证明”，此证在摊主手中，要求挂在...
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见人易脸红，应该怎么办？
...造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处...
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