生气通天论篇第三

...通。是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从。如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故。风客淫气，精乃亡，邪伤肝也。因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。因而大饮，则气逆。因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏...

道

...》：“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。”　　⒀说，讲。《灵枢·逆顺肥瘦》：“明于日月，微于毫厘，其非夫子，孰能道之也？”⒁道德。《素问·上古天真论》：“...

至道

...》：“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。”王冰注：“是所谓修养天真之至道也。”作者：

董德懋形神合一论（下）

...“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。这充分说明了饮食五味的异常实用，会造成伤及脏腑、气血、筋骨及精神的异常；合理的饮食五味的调协，是健康长寿的重要养生...

学《内经》，浅谈养生

...“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，凑理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。——素问·生气通天论。“饮食自倍，肠胃乃伤。——素问·痹论。“高粱之变，足生大疔，受如持虚。&...

中药性味和饮食疗法浅说

...说：“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精”。通过饮食疗法有利于脏腑功能的恢复，使机体能够吸取更多的营养物质，不仅供生命活动的需要，还可改善人体的不良状况。当今，人们崇尚自然、回...

变蒸三十六

...计三百二十段为一遍,亦曰一蒸。凡一周遍,乃生虚热诸病,如是十周,则小蒸毕也。故初三十二日一变,生肾志;六十四日二变一蒸,生膀胱;九十六日三变,生心喜;一百二十八日四变二蒸,生小肠;一百六十日五变,生肝哭;一百九十二日六...

赵明山：《黄帝内经》治疗思想文化观解析

...外，营周不休，五十而复大会。阴阳相贯，如环无端……如是无已，与天地同纪。”即营卫之气在人身，不是静止不动，而是应天体运动循环周流的，其路径是周身二十八脉(双侧十二经、任、督、阴足乔、阳足乔)，其速度是每...

饮食门

...,精神乃央。是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精,谨道如法,长有天命。五脏生成篇曰:多食咸,则脉凝泣而变色。多食苦,则皮槁而毛拔,多食辛,则筋急而爪枯。多食酸,则肉胝?而唇揭。多食甘,则骨痛而发落。...

脾胃

...,精神乃央。是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精,谨道如法,长有天命。阳明脉解篇帝曰:足阳明之脉病,恶人与火,闻木音则惕然而惊,何也?岐伯曰:阳明者,胃脉也,胃者土也,故闻木音而惊者,土恶木也。阳明主...