肠道菌群对人有哪些影响?
...研究成果表明,肥胖症、糖尿病这些高发疾病,都与肠道菌群失调密不可分。保护肠道菌群,首要平衡膳食。多吃蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物,既喂饱了肠道菌群,也能为身体提供多种维生素和微量元素;而长期大鱼大肉、...
问答新型冠状病毒肺炎有哪些表现?轻重症如何区分?
基于目前的流行病学调查,新型冠状病毒肺炎潜伏期1~14天,多为3~7天。以发热、干咳、乏力为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和/或低氧血症,严重者可...
问答;新型冠状病毒肺炎;新型冠状病毒晚秋时节如何养生?
秋季指我国中原地区的农历七、八、九三个月,约相当于公历8、9、10月。农历七月谓之早秋、孟秋,八月谓之仲秋,九月谓之晚秋。农历九月晚秋,古称季秋,有寒露、霜降两个节气。寒露草木凋,风燥伤肺肤;霜降防早寒,...
问答如何预防和及早发现、治疗地中海贫血?
地中海贫血预防采取三级预防策略。一级预防是通过婚前孕前优生检查,及早发现夫妇双方地贫基因携带状况,针对性制订孕育计划,预防地贫的发生;二级预防是实施产前诊断和遗传咨询,明确胎儿地贫基因类型,避免重型地...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血如何树立母乳喂养的信心
...的工厂,只要宝宝给予足够的吸吮刺激,不论母亲的年龄如何,母亲乳房的形状、大小如何,都不影响制造充足的乳汁。要想实现成功的母乳喂养,新妈妈首先要对母乳喂养树立自信心,多学习一些母乳喂养的技巧,并且向有哺...
问答;母乳喂养男人更易患胃癌?
...预防杂志》(CancerPreventionResearch)的论文也描述了雌激素如何保护身体免得胃癌的新细节,这有助于科学家找到针对这种疾病的更佳药物。医生们未必会用雌激素来治疗男人,但是研究人员相信他们的工作可以导致模拟雌激素的...
问答关于运动损伤那些事
...,统称为“软组织”,这也是最常发生运动损伤的部位。如何预防运动损伤:要预防这些组织的损伤,需要注意以下问题。均衡营养,及时补充:在运动时,人体对营养物质的消耗是平时的数倍,甚至数十倍,这些营养物质包括...
问答泄泻·寒湿证有什么症状?吃什么好得快?
...紊乱、肠易激综合征、结肠过敏等消化系统病变所引起的腹泻,多属泄泻范畴。泄泻现常分为外感泄泻、内伤泄泻、久泻等进行辨治,详见泄泻条。关联词条:泄泻、泄泻病、外感泄泻、暴泻、急性肠炎、泄泻·寒湿证、肠结核...
问答;泄泻;泄泻病;外感泄泻;暴泻;急性肠炎;泄泻·寒湿证;肠结核;肠易激综合征;肠易激综合症;肠应激综合征;过敏性肠综合征;过敏性大肠综合征;过敏性结肠炎;IBS;结肠痉挛;黏液性结肠炎;易激结肠;应激性结肠综合征会厌是如何工作的?
会厌在呼吸语言时开启,饮食吞咽时关闭。以防异物入气道。当吞咽时,各咽缩肌自上而下依次收缩,即将食团推向食管。咽提肌收缩时,上提咽和喉,舌根后压,会厌封闭喉口,食团越过会厌,经喉咽进入食管。关联词条:会...
问答;会厌;吸门母乳如何存储
母乳的存储原则温度刚挤出来的奶水在冷藏室解冻的奶水解冻且已加温的奶水喝过的奶水室温25℃以下4小时之内4小时之内当餐使用丢弃,不可以再食用冷藏室(0℃~4℃恒温)8天之内24小时之内4小时丢弃,不可以再食用独立的冷...
问答;母乳喂养