(一)修真书六字诀
...;呼字配属脾和四季,四季吐纳时默读呼,可使脾胃运化功能旺盛,消化,吸收正常。行六字诀一定要心中默读,切忌将字读出声,使耳听见。这种练功法的作用很好优胜于服用神丹妙药。〔原文〕诀云∶肝若嘘时目睁睛,争知...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕(十二)服气吐纳诀
...闻口耳,其功尤胜宝神丹。至于六字诀的具体练法和主治功能本书“二十七、老人门”有详细论述。
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕二、风痹门
...因而引起肢体、关节、肌肤,疼痛、酸楚、重着、麻木和功能障碍等一类疾患,中医均称为痹证。《诸病源候论》认为∶“痹者,风寒湿三气杂至,合而成痹……病在阳曰风,在阴曰痹,阴阳俱病曰风痹。”可见这里所说的“风...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕三、心腹痛门
...留胃中,下达肠间,最后由肛门排出。摩腹法是调理肠胃功能的重要方法,古人又称其为摩脐腹、摩生门,认为“腹宜常摩”为养生要诀之一。方法是两手搓热,然后相叠(一般右手按在左手背上),用掌心在脐的周遭,右边上...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕一、中风门
...伸腰,伸展右腿,以鼻吸气,行气七息。可治疗下肢活动障碍,难以屈伸、跪拜、起立,小腿疼痛痿软无力。〔原文〕八法∶两手抱右膝着膺(胸)。除下重难屈伸。〔解说〕用踞坐位,两手抱右膝贴胸。可消除下肢沉重,难以...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕第五节·起居调理法
...。身体不清洁。寒温不适宜。卧起不定时。不但无助医家治疗之能力。实则助长病菌之孳生。爰将上述应注意各点。胪举于下。整居处《千金方》云。凡居处不得过于绮美华丽。令人贪婪无厌损志。但令雅素净洁。能免风雨暑湿...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋十二、积聚门
...积及老血。〔解说〕以左手按右胁,尽力将右手举高。可治疗积聚和陈旧血积。〔原文〕五法∶闭口微息,正坐向王气,张鼻取气,逼置脐下,小口微出十二通气。以除结聚。低头不息十二通。以消饮食,令身轻强,行之冬月,...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十三方的总结
...金石质药品为主,杀菌消炎,镇静镇痉,收敛腐蚀,诸种功能毕具,凡阴疽恶毒,及阴阳夹杂症之偏于阴者,都可使用,惟阳性病则不相宜。适用于漫肿无头,昼轻夜重,皮色不变,顽麻木硬等症,未成者能消,已成者速溃。据...
中医古籍;外科十三方考;下编;明;张觉人(八)宁先生导引行气法
...处排除其疾。行气的作用是可以补里,导引的作用是可以治疗四肢疾病。如能勤于练习,遵循自然而为之的道理就能与天地相保,健康长寿。小结∶《云笈七签》说∶“宁先生者,古之神仙。在黄帝之前,常游四海之外,昆丘之...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第八节·察新久
...来,否则,就会造成诊断上的错误。其他,如症状对生理功能的影响,症状本身的分析,各个系统详细状症的采取,可能致病的诱因等;都应该加以注意和考虑。至于询问“过去病史”,应根据现下病史的情形而变化,现下病史...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第五章·伤寒诊法;清;俞根;徐荣斋