失眠放松疗法
拼音:shīmiánfàngsōngliáofǎ有人说:身体一放松,睡着几分钟。促进睡眠,一方面要抑制神经的兴奋状态,另一方面需要肌体放松。放松治疗的原理在于,通过身心松弛,首先是全身肌肉的松弛,来减少紧张,抑制兴奋,降低警醒水...
心理学与精神病学;医疗技术名松静功
拼音:sōngjìnggōng松静功是一种静功功法,主要是要求放松和入静。姿势不拘,卧、坐、站皆可。练功时微闭双目,自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适,或配合意念放松,逐步将全身调整成自然、轻松、舒适,解除紧张状...
自然疗法
拼音:zìránliáofǎ英文:Naturaltherapy自然疗法是利用自然物化因素来治疗疾病的方法。空气浴:即让身体皮肤广泛接触新鲜冷空气(通常低于体温),是气温、气湿、气流、气压及空气中的阴离子对人体的综合作用。日光浴:让...
医疗技术名放松疗法
...可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。大家知道,精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕,紧张或情绪刺激可加...
心理学与精神病学;医疗技术名松弛疗法
...可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。大家知道,精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕,紧张或情绪刺激可加...
心理学与精神病学;医疗技术名肌肉放松法
拼音:jīròufàngsōngfǎ肌肉放松法是一种放松方法,做法是:放松时松开个人所有的紧身衣物,轻轻地坐在一张沙发上,双臂和手平放于沙发扶手上,双腿自然前伸,头与上身轻松后靠。整个放松训练按照由下至上的原则,从脚...
放松疗法心理疗法
...教育疗法、心理咨询、暗示疗法、运动疗法、休闲疗法、放松疗法、疏导疗法、生物反馈疗法、脱敏疗法、音乐疗法、色彩疗法、气味疗法、气功疗法等。都是通过语言、表情、姿势、态度、行为的影响,来改变心理失常的感觉...
心理学与精神病学;医疗技术名失眠障碍
...文:insomniadisorders[精神障碍诊疗规范(2020年版)]概述:失眠障碍(insomniadisorders)是指尽管有适宜的睡眠机会和环境,依然对于睡眠时间和(或)睡眠质量感到不满足,并引起相关的日间功能损害的一种主观体验,可单独诊断...
疾病;精神障碍;器质性精神障碍;睡眠障碍失眠障碍诊疗规范(2020年版)
...shīmiánzhàngàizhěnliáoguīfàn(2020niánbǎn)基本信息:《失眠障碍诊疗规范(2020年版)》是《精神障碍诊疗规范(2020年版)》的一部分。《精神障碍诊疗规范(2020年版)》由国家卫生健康委办公厅于2020年11月23日《国家卫生健康...
词条;精神障碍;诊疗规范;睡眠障碍新森田疗法
拼音:xīnsēntiánliáofǎ在日本进行森田疗法的医院已经不是所谓的森田疗法经典形式,可以说是新森田疗法。森田把住院治疗时间规定为40天,而现在,森田治疗的实施者根据自己的经验,公认40天时间过短,现代住院时间大致...
心理学与精神病学;医疗技术名