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失眠放松疗法
...要体会一下紧张与放松之间有什么差别。可以用这样一个方法感受一下：紧握右手拳头，并持续5～7秒钟，注意体验有何感觉，尤其是体验不舒适感。接着，很快将手放松，持续15～20秒，此时看是否有手臂温暖的感觉。还有一个...
心理学与精神病学；医疗技术名 -
心理生理性失眠
...）药物治疗药物治疗是目前常用且已证实较为有效的治疗方法。苯二氮卓类药物、唑吡坦、佐匹克隆、抗抑郁药物。（二）非药物治疗1．心理治疗。2．生物反馈,可加强自我放松训练，对于减轻焦虑情绪有效。3．体育锻炼。适...
疾病；神经内科 -
致死性家族性失眠症
...异常波罕见。FI临床表现多变，基因型检查有助于诊断。治疗方案：本病无特效治疗。相关出处：神经病学第五版
疾病；神经内科 -
失眠穴
拼音：shīmiánxué概述：失眠穴为经外奇穴名。出《江苏中医》。位置：位于足底跟部，当足底中线与内、外踝尖连线相交处。位于足底跟部，当足底中线与内、外踝尖连线的交点处。功能主治：主治失眠、脚底痛等。刺灸法：...
中医学；针灸学；经外奇穴 -
致死性家族型失眠症
...失眠症（fatalfamilialinsomnia）是遗传或家族型人类朊病毒病的一种。当人类朊蛋白基因第129位密码子为甲硫氨酸纯合子，第178位氨基酸由天冬氨酸（D）突变成天冬酰胺（N）时，此类患者出现严重的睡眠障碍。病理上表现为显著的...
朊毒体病；朊毒体感染；感染内科；神经内科 -
主观性失眠
...郁、恐怖心理上床，精神紧张或过于兴奋，不给自己入睡的机会。有人一到傍晚临睡时，就担心、发愁，预感到要失眠，一上床便处在“又要睡不着了”的失眠恐怖状态，他把夜晚的睡眠当成了无法战胜的恶魔，心理学称之为“...
疾病；神经内科 -
抑郁障碍相关性失眠
...以维持情绪和精神稳定；4．控制尼古丁、咖啡因、酒精的摄入；5．采取光线疗法，光线促进神经传导物质的释放，当大脑中这些物质含量较低时，易瞌睡；6．多运动，可以使人感觉愉快；同时可以促进睡眠；7．多拥抱，可以...
抑郁障碍；疾病；神经内科 -
焦虑障碍相关性失眠
拼音：jiāolǜzhàngàixiāngguānxìngshīmián疾病分类：神经内科疾病概述：日间表现心烦意乱、烦燥、易激惹、紧张和恐惧不安等以及头痛、头晕、无力、恶心、厌食、尿频、面红、出汗、心悸、胸闷、气短和颤抖等躯体症状。症状...
焦虑障碍；疾病；神经内科 -
失眠障碍
...颅磁刺激治疗、经颅直流电刺激治疗、生物反馈疗法等。中医治疗：中医治疗失眠具有悠久的历史，既有药物治疗也有非药物治疗。失眠在中医学中常称为“不寐症”，在辨证施治的基础上采用个体化综合治疗，常见治疗方法包...
疾病；精神障碍；器质性精神障碍；睡眠障碍 -
失眠障碍诊疗规范（2020年版）
...激治疗、经颅直流电刺激治疗、生物反馈疗法等。（五）中医治疗：中医治疗失眠具有悠久的历史，既有药物治疗也有非药物治疗。失眠在中医学中常称为“不寐症”，在辨证施治的基础上采用个体化综合治疗，常见治疗方法包...
词条；精神障碍；诊疗规范；睡眠障碍