大雁六字功
拼音:dàyànliùzìgōng英文:Wildgooseandsixcharactersqigong大雁六字功是当代气功师沈鹤年在继承古代“六字诀”呼吸法的基础上编创的套路气功。该功法模拟大雁的动作特征,动作以腰脊为中心,在整个套路中要求与呼吸、意念、眼...
气功学大雁功
...仿大雁动作姿态及生活习性而编练的一套动功功法,又称大雁六字功。由沈鹤年编创。共分七节,主功为大雁起落。“六字”的六节分别为:肝功,前后展翅;心功,抱颈颠顶;脾功,托天降地;肺功,大雁拍水;肾功,左顾右...
中医学;练功方法;气功学;气功学六字诀
拼音:liùzìjué嘘、呵、呼、咽、吹、嘻六字诀,最早见于陶弘景的《养性延命录》,以后不少有关古代气功的著作中对此均有论述。自明代起,六字诀由原来单纯的以练呼为主的静功发展为配合动作的动静功结合的一种功法。...
李真人一十六字妙诀
十六字气诀为气功功法。又名李真人一十六字妙诀。《遵生八笺》:“一吸便提,气气归脐。一提便咽,水火相见。”这是一种简便的气功功法。开始,先自嗽3~5次,用舌搅上下腭,后以舌抵上腭,待满口生津后,连津咽下,...
中医学;气功学临产六字真言
拼音:línchǎnliùzìzhēnyán临产六字真言出亟斋居士《达生篇》。古人以六个字概述临产时应注意的事项,即“睡、忍痛、慢临盆。”
六字气诀
拼音:liùzìqìjué六字气诀为气功功法。一种练呼为主的呼吸锻炼功法。出陶弘景的《养性延命录》。“纳气有一,吐气有六。纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬皆出气也。”即通过口呼结合默念嘘、呵...
中医学;气功学;气功学;练功方法六气诀
拼音:liùqìjué六气诀气功功法名。又称六字诀、六字气法、服气吐纳诀。是采用六种特定的呼吸法并配合送读字音(也有辅以相应动作者)以防治脏腑疾病、强身延寿的一种气功功法。这种功法在古代气功典籍《服气经》中就...
气功调息法
...方法,长吸随呼法则是意念控制吸气而呼气自然的方法。六字气诀法:六字气诀法亦称六字吐纳法。此法在呼气时默念嘘、呵、呼、咽、吹、嘻六字的方法。冬眠呼吸法:冬眠呼吸法即以非常细微的方法进行呼吸。
气功学雁肉
拼音:yànròu大雁又称野鹅,是鸭科雁属中的鸿雁、灰雁和豆雁等的总称。雄鸟体长约70厘米,雌鸟较小。嘴扁平,被有软皮,肉或玫瑰色,尖端具角质嘴甲,灰色或白色。虹膜棕色,嘴和前额皆有白色横纹。头、颈和背部羽毛...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材气虚质
...,对纠正体质,增强身体素质有很好的帮助。气功可练“六字诀”中的“吹”字功。如运动强度过大、运动时间过久,则易出现疲劳、汗出、气短喘促等正气耗散之象,加重气虚,故应防止过度运动。药物调养:气虚之人可选用...
养生学;中医体质