晚秋时节如何养生？
...咳痰少、咽喉干痛、干燥性鼻炎、皮肤干燥皲裂等。芡实莲藕羹：芡实60g，莲藕、荸荠各100g，大枣10枚。将芡实、莲藕、荸荠捣碎，加水煮成稀糊状，加冰糖适量，服食。每日1次。服此羹可养胃生津，主治食欲不振、口渴咽燥...
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