一、中风门
...气七息。可治疗下肢活动障碍,难以屈伸、跪拜、起立,小腿疼痛痿软无力。〔原文〕八法∶两手抱右膝着膺(胸)。除下重难屈伸。〔解说〕用踞坐位,两手抱右膝贴胸。可消除下肢沉重,难以屈伸。〔原文〕九法∶踞(凭倚...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(十)王子乔八神导引法
...、柔和、均匀、深长。达到这种地步,就可引气向大腿、小腿,以感到气至为佳,但又不可用意过强,要使气息和意念达到若存若亡的境界。这样练功百遍,可达到腹中大动,并发出鸣响,连耳朵都能听到,并且足底感到气至温...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕二、风痹门
...吸气,尽力行七息。可消除下肢难以屈伸、跪拜、起立,小腿疼痛麻木。〔原文〕九法∶左右拱两臂,不息九通。治臂足痛,劳倦,风痹不随。〔解说〕采用左右臂抬起拱抱胸前姿式,闭气不息九通。可治疗臂足疼痛,劳累疲倦...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十五、消渴门
...后和过度的饥饿时,这两个时候,不能进行导引,因其会损伤人体。还应避开不好的日子及时辰节令不和的时候。导引完毕,要先步行一百二十步,多者可行一千步,然后进食。进食不要太冷太热,要五味调和。陈腐的隔夜食物...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕第五节·起居调理法
...乃卧。早起。冬欲早卧。而偃起。皆益人。虽云早起。莫在鸡鸣前。虽言晏起。莫在日出后。又云。气力胜正偃卧。睡不厌屈。觉不厌舒。又云、丈夫头勿北首卧。卧勿当梁脊下。卧讫勿留灯烛。令魂魄及六神不安。多愁怨。凡...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋四、霍乱门
...内相根,同样是鼻纳气,尽力行气七息。可治两膝寒痹,小腿骨疼痛,转筋。〔原文〕三法∶覆卧,傍视,立两踵,伸腰,鼻纳气。去转筋。〔解说〕俯卧,侧头看一旁、用两足趾着地,将两足跟立起,伸展腰,鼻吸气。可治转...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕气口九道脉
...脏云。诊左手九道图p01-e39a1.bmp诊右手内外反此岐伯曰∶前部如外者,足太阳膀胱也,动苦目眩,头、项、腰、背强痛,男子阴下湿痒,女子少腹痛引命门,阴中痛,子脏闭,月水不利。浮为风,涩为寒,滑为劳热,紧为宿食。...
中医古籍;奇经八脉考;明;李时珍二十三、淋门
...臀,使臀部离开地面一尺左右,用两手从外侧经膝弯下由小腿内侧到足背上,立即用两手各握一脚的五趾,尽力握一次,使脚趾向内弯曲。可以通利腰髋,治淋。〔原文〕三法∶偃卧,令两足(应为手)布膝头,斜踵置尻,口纳...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕骨
卷三四肢部骨,即膝下踝上之小腿骨,俗名胫骨者也。其骨二根,在前者名成骨,又名骨,其形粗;在后者名辅骨,其形细,又俗名劳堂骨。若被跌打损伤,其骨尖斜突外出,肉破血流不止,疼痛呻吟声细,饮食少进,若其人更...
中医古籍;正骨心法要旨;卷三四肢部;清;吴谦等□骨
...部篇名:上编外治法分类:四肢部[1]□骨,即膝下踝上之小腿骨,俗名□胫骨者也。[2]其骨二根在前者名成骨,又名骭骨,其形粗。在后者名辅骨,其形细,又俗名劳堂骨。[3]若被跌打损伤,其骨尖斜突外出,肉破血流不止,疼...
中医古籍;医宗金鉴;外科卷下头面部;清;吴谦