你想象不到的人体生理极限
...值为42.6g过山车的快速俯冲会让人们感到头晕恶心,这是因为重力加速度已达到5g(米/秒),人体承受重力加速度不仅依赖变化的幅度,加速度或者减速度,我们身体的适应性还具有重要作用。人体处于重力加速度时,脚部是最脆...
问答关于运动损伤那些事
...的是,冬季那几个月的门诊中,几乎每天都有好几个患者因为滑雪导致膝关节扭伤而来医院就诊,可见其危险性。更遗憾的是,很大比例的患者因为各种原因漏诊或误诊,到医院就诊时,膝关节已经出现了功能障碍,需要接受手...
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...好:“用小苏打水或淘米水洗菜的方法也是可取的,这是因为小苏打水及淘米水均呈碱性,能够起到减轻蔬菜中有害物质的目的”,但对于淘米水的选择,董金狮建议,刚刚淘过米的水,碱性并不十分明显,发酵后洗菜效果会更...
问答节食减肥为什么总失败?
...热量的食物中寻求“慰藉”。“节食减肥困难重重,这是因为你的大脑一直在和你作对。”Bale表示。而学会更好地应对压力或许才是成功减肥的关键,这是因为“如果没有压力,你就不会总想要暴饮暴食”。Bale认为,设计针对...
问答部分大肠癌和乳腺癌可遗传
...”他解释,在治疗过程中,KRAS检测将起到关键性作用,因为它可以筛选出对抗表皮生长因子受体(EpidermalGrowthFactorReceptor,简称EGFR)靶向药物治疗有效的大肠癌患者,从而达到良好的预后,延长患者生存期。潘医生指出,要提高...
问答晚秋时节如何养生?
...些高蛋白菜的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉和大豆等,这是因为高蛋白食物可使人的脑子产生一种特殊化学物里,消除人的抑制情绪。秋季的精神调养重在调整情绪,谨防忧郁伤身。秋高气爽,秋天是宜人的季节,但草枯叶落,花...
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...谜。现在我们通过多次实验发现β-羟基丁酸酯能够阻截组蛋白去乙酰化酶(HDACs),使HDACs不再限制Foxo3a和Mt2基因发挥作用。当这两种基因被激活时,其能够帮助细胞抵制氧化应激作用的发生,因而也就延缓了细胞的老化过程。...
问答肥胖容易引发脂肪肝甚至肝癌
...细胞,引发肝细胞老化,老化的肝细胞会分泌促进癌变的蛋白质。如果给实验鼠注射能够杀死革兰氏阳性菌的抗生物质,肥胖实验鼠患上肝癌的病例可减少三分之二。研究小组在肥胖肝癌患者当中也发现了类似的细胞损伤,因此...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...选用淀粉类食物,例如面包。选择的加工食品越少越好,因为越能控制食盐量。出处:WebMDHealthNews作者:JenniferWarner
问答吸烟有害健康
...可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状,导致再度吸烟,戒烟困难。烟草依赖是一种慢性疾病,有其相应的临床诊断标准。同时,烟草依赖具有高复发性,其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。要点提示:...
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