研究显示年过70岁喝酒有益心脏健康

...表示，一项针对年龄在70到79岁男人和女人的研究发现，那些每周喝1到7杯酒精饮料的人，在心脏问题或死亡上的危险，明显比不喝酒精饮料的人低。　　这份由美国衰老研究所和佛罗里达大学共同负责的报告说，这种明显的保护...

科学合理选择奶类和奶制品

...毒更为彻底。包装大多呈立式“屋形，也有袋装的。那些看似平常的薄薄包装纸，实际上是由很多层纸和塑料构成的，这就是“无菌包装。这样的奶可以在常温下保存好几个月，不含任何防腐剂，而仍然是鲜奶。UHT奶是国...

南京市县乡中学生日常饮食行为和运动状况

...中学生进行问卷调查。结果南京市县乡中学生每天喝汽水饮料和吃甜点1次以上率分别为24.2％和27.3％，每天喝1杯牛/酸/豆奶率为39.2％，每天吃早餐率为77.0％，偏食率为34.6％。中学生每天运动1h以上者占14.5%；每天看电视/录像2h...

英国科学家研究发现：碳酸饮料可改善记忆力

...是此项研究的负责人。他说，饮食中含的糖份大，能够给那些为应试而苦读的人带去好处；喝碳酸饮料同时还有助于预防老年痴呆症的发生。莱比等人的研究重点是一个名为海马状突起(hippocampus)的脑部区域。海马状突起主要由...

适量饮酒有益健康

...中即代表酒。中国人4000年前就掌握了酿酒术，酒既可作饮料和调料，又有活血、养气、暖胃、驱寒作用。从保健方面讲，适量饮酒可以提高人体免疫力，增进食欲（以啤酒为主），有利于睡眠。另外，现代医学已观察到，适量...

中国城市中学生不健康饮食行为及其聚集状况

...预措施，则伴随生活水平的逐步提高，我国城市青少年中那些易导致肥胖的健康危险行为发生率可能在不久的将来即赶上美国的水平。通常对健康危险行为的定义从严，有助于提高行为本身的特异性（有该行为者健康危险的可能...

南京市中学生饮食行为及其影响因素分析

...饮食行为较为普遍，过去30d内每天至少喝1次或以上汽水饮料的比例，男女生分别为19.8%和14.8%；过去7d内至少有3d在西式快餐店吃饭的男女生分别为4.2%和5.8%；牛奶食用和吃早餐的比例尚可，过去7d内至少有5d喝牛奶的比例在50%以上...

美国研究发现过量喝饮料会导致肥胖

...告说，大多数人每天摄入２０００卡路里左右的热量，但那些常喝饮料的人摄入的热量往往高于每天所需量，饮料里含有的热量往往被人们忽视。对于正在减肥的人来说，每天都喝饮料会使减肥努力前功尽弃。参与这项研究的密...

专家称过量饮含磷汽水会危害骨骼健康

...族在有限的时间和空间里进行有效锻炼。专家建议，对于那些不经常运动的人，可以从既简单强度又低的运动做起，将有氧运动与无氧运动结合起来，比如散步、慢跑、游泳等，可满足肌肉对氧气的需求，同时配合包括举哑铃、...

心理学家发现加糖饮料有助阻止人们“发飙”

...怒时，额外的葡萄糖能帮助抑制冲动。研究人员还发现，那些演讲后没有被激怒的志愿者，在喝下加糖柠檬汁后反而变得更易激动。当前，他们还无法解释这种现象，不过“我们的结果显示，当人被激怒时，葡萄糖能增加人...