想减肥，晚饭别太晚

...高。之前有动物研究发现，即使摄取的热量不变，用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器，纪录7天的动作与睡眠时间，自己要纪录吃了什么、什么时候吃、以及吃了多少...

炒水蛭（制水蛭）与水蛭有什么区别？

...：（1）抗凝血作用：生水蛭灌胃具有显著延长小鼠凝血时间、出血时间和体内抗血栓作用；制水蛭能使出血时间延长，但对凝血时间和体内血栓形成无明显影响；烫水蛭对凝血时间、出血时间和体内血栓形成均无明显作用。但...

蒲黄炭与生蒲黄区别

...，但蒲黄炭具有加快血小板凝聚速度的作用，能缩短出血时间和凝血时间。以水浸出物、醇浸出物、鞣质含量、微量元素为成分指标，以小鼠凝血时间为药理指标，对蒲黄的炮制工艺进行了优选。结果表明：在140℃烘制4.3分钟最...

哪种洗菜方法最能减少农药残留？

...，清水反复冲洗也可去除蔬菜中的农药残留，但并非浸泡时间越长越好，同时，小苏打水、淘米水等适合清洗的蔬菜种类也有所区别。淡盐水：可溶解甲醛及农药残留：国际食品包装协会秘书长董金狮建议，可以选择使用淡盐水...

关于运动损伤那些事

...伤。需要根据自身的条件和当天的身体反应合理安排运动时间和运动量，不能勉强完成。最好在每运动半小时后休息一次，缓和身心，补充能量。每天的剧烈运动时间一般不超过两小时。发生运动损伤该怎么办：一旦发生运动损...

中医的紫斑、紫癜、肌衄、葡萄疫相当于西医的什么病？

...甚则昏迷、抽搐。3、实验室检查：若血小板减少，出血时间延长，凝血时间正常，血块收缩不良，抗血小板抗体测定阳性，束臂试验阳性，则提示为血小板减少性紫癜；若血小板计数、出血时间、凝血时间和血块收缩等均正常...

研究证实：其实人人爱八卦

...看一个画面然后再看另外一个画面，但对每个画面所关注时间长短常常是不受其意识控制的。研究人员首先向这些志愿者出示一些面孔的图片，并同时对画面中的人所作过的负面、中性或正面的事情进行描述。接着，这些志愿者...

厥证和痫证的区别是什么

...现的一种病证。多因阴阳失调、气机逆乱所致。轻者昏厥时间较短，自会逐渐苏醒，清醒后无偏瘫、失语、口眼㖞斜等后遗症。严重的，则会一厥不醒而导致死亡。《类经·厥逆》指出：“厥者，逆也，气逆则乱，故忽为眩仆脱...

你想象不到的人体生理极限

...4年1月8日，共计264小时。这是迄今为止所记录最长的未眠时间，加德纳打破了之前260小时未眠记录。据称，加德纳264个小时未睡眠导致情绪波动、记忆力和注意力下降、身体协调能力下降、说话模糊不清，并经常产生幻觉。之后...

怎样保证乳汁充足

...可以喂奶，因为母乳喂养不需要像人工喂养那样有固定的时间间隔；每天喂奶8次以上，每次喂奶不少于30分钟，夜间也要坚持给宝宝哺乳；如果宝宝睡眠时间超过3小时，要叫醒宝宝吃奶；不要轻易给宝宝添加糖水或是母乳代用...