六、气门
...华盖,是比喻说肺脏居上,就好象在上的天,复盖着万物一样。肺居上而主肃降,肺气肃降才能使吸入的清气和五谷的精微向其它各脏腑布散,维持各脏腑的正常活动。肃降正常,则气道通畅,呼吸调匀,体内外气体得以正常交...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕二十二、遗泄门
...成效。行本导引功时,还应配合吸呼行气,意守丹田,则功效更好。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕九、胁痛门
...兵,千乘万骑,从甲寅直符吏”,均为道家隐语。下段“白虎”、“魂神”、“甲申直符吏”等同。不详解释。〔原文〕二法∶右胁痛,念∶肺为白虎,右目中魂神,将五营兵,千乘万骑,从甲申直符吏,入右胁下取病去。胁侧...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十一、香港脚门
...席时,两手立即用力前伸,头向上向前伸,就象被拉起来一样,这些动作要同时进行,上下来回做十四次,换脚,同样做十四次。治脚疼、腰背冷、血寒风痹,逐渐亏损之病。〔原文〕二法∶覆卧,傍视,内踵,伸腰,以鼻纳气...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕三、心腹痛门
...,积聚消散,对胃痛、腹痛、消化不良、便秘等,有良好功效。“咽气”可以由大口吸气和大口吐气的喘吸法练起,逐渐能使气停留胃中,下达肠间,最后由肛门排出。摩腹法是调理肠胃功能的重要方法,古人又称其为摩脐腹、...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(十)王子乔八神导引法
...胆、胃、小肠称八神脏)导引法有延年益寿,祛除百病的功效。施功的方法是∶采用正仰卧姿势,枕头高为四寸,两足之间相距五寸,手与身相距各三寸。宽解衣服,披发而卧,排除杂念,收心定意后,即用鼻慢慢吸气,用口呼...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕十二、积聚门
...有汗出时就会疗效更好。咽气九次者,是为阳数,有助阳功效。逼置脐下,就是使气沉丹田。吸日精法。又称“存日攻病法”。“吞日”和“吸日精”稍有不同,“吞日”是以意念想象将太阳吞入体内,存入脏腑,如“火球”入...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(三)入火法
...胸。这种功法经常进行,能使丹田的元气回还,有补脑的功效。坐在地上,伸直两脚,用两手捏住脚腕,将头下弯到地。这种功法可调理各节脊椎,通利头发根部,使头发长而美。坐在地上,交叉两脚,将两手从脚弯中伸入,低...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第一节·小伤寒
...、葱汤送下,大有殊功。且昼服不如夜服(盖被睡眠)之功效来得可靠。近来施用治愈者,指不胜屈;有一服即愈者,最多两三服必全愈。”又按∶这里所订病历(因、证、脉、治四项),在当时确是一个合理化的处方程序。不...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第七章·伤寒本证;清;俞根;徐荣斋一、中风门
...采用站式,使身体上下正直,一手向上举,仰掌象推东西一样,一手向下象按捺东西,两手尽量用力,上下反复交替进行二十八次。这种功法可祛除肩膀内的风邪,两肩井内血脉受寒,两腋筋脉拘急痉挛。〔原文〕十一法∶踞,...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕