吐纳
...吐故纳新。其法称吐纳之术。魏·嵇康《养生论》:“又呼吸吐纳,服食养身,使形神相寄,表里具济也。”《庄子·刻意》:“吹啕呼吸,吐故纳新,熊颈鸟伸,为寿而已矣。”
中医学;气功学外丹功
...,膝微屈,嘴微闭,舌舔上腭,头端平,睁眼凝视前方。呼吸自然,两手下垂于体侧,掌心向后,慢慢弗开手指,意想丹田。二、吐纳功接上式,双膝伸直,双手水平重叠于腹部,将左手拇指置亍脐上,右手轻靠其上面交叉,手...
男性吐纳综合征
...中曲细精管发育不良,但间质细胞常增生。体态外形常与吐纳综合征相似身材矮小、项蹼、眼距增宽、面容呆板、盾胸、乳头间距增大、肘外翻、指甲过凸及其他畸形,故称男性或假性的Turner综合征。智力常低下并伴眼睑下垂。...
疾病;内分泌科气功
...践研究,初步认为专心用功,用调息、意守等方法,调整呼吸之气,使其逐步达到缓、细、深、长,从而使大脑皮层得以发挥其对机体内部的主导调节作用,血中含氧量增加,促进全身气机的畅通,加强肠胃消化功能和全身物质...
中医学;气功学;中医治法气功调息法
...ìgōngtiáoxīfǎ英文:Regulationofbreathing气功调息法也叫气功呼吸法。自然呼吸法:自然呼吸法即自然随和,不加意念支配的呼吸方法,亦即正常的生理呼吸。腹式呼吸法:腹式呼吸法又分两种:吸气时膈肌下降,腹部外凸,呼气时...
气功学气功三调
...五趾爪地、垂帘内视等要领。调息:调息,即调整和锻炼呼吸,古亦称吐纳。方法有:自然呼吸法、顺腹式呼吸法、逆腹式呼吸法、停闭呼吸法、风呼吸法、读字呼吸法、开合呼吸法等。调息应在调身的基础上进行。调心:调心...
气功学导引
...hingexercise)一作道引。指以主动的肢体运动为主,并配合呼吸吐纳或自我推拿而进行的一种锻炼身体、防治疾病的保健方法,也是古代养生方法,后为道家承袭。《庄子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣...
中医学;养生学;养生方法导引行气
...hingexercise)一作道引。指以主动的肢体运动为主,并配合呼吸吐纳或自我推拿而进行的一种锻炼身体、防治疾病的保健方法,也是古代养生方法,后为道家承袭。《庄子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣...
中医学;养生术语;气功学六气诀
...又称六字诀、六字气法、服气吐纳诀。是采用六种特定的呼吸法并配合送读字音(也有辅以相应动作者)以防治脏腑疾病、强身延寿的一种气功功法。这种功法在古代气功典籍《服气经》中就有记载,该书后虽失传,但其记载为...
术数
...术语。即道家修身养性的一种方法。一般指导引、按蹻、吐纳等调摄精神、锻炼身体的措施。《黄帝内经素问·上古天真论》:“其知道者,法于阴阳,和于术数。”张隐庵注:“术数者,调养精气之法也。”方术气数·术数:...
中医学;养生术语