怎样练习吐纳咽气功防治食管癌?
(1)寅时(凌晨3~5点),面向南方,取坐位或站位,全身松静自然,静神不乱思。 (2)先做3次深呼吸,吸气时意守食道;呼气时意守食道中的病气随呼气排出体外。然后闭气不息,默念5~9数。再吸气至满口时将口中之气如咽硬...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癌症防治300问阳痿病人怎样进行太极内静功治疗?
...身、增强机体抵抗力的一种功法。以意守命门为主,运用吐纳、导引的运气方法,以达到壮腰健肾,练气强身的目的。阳痿病人练此功,不但强身,还能治病,被视为一种新疗法。 练好本功,要求必须“入静”。入静就是高...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;阳痿遗精防治300问马王堆古汉养生《导引图》流转的生命讯息
...,阴阳平秘的状态。同时,导引还能通过肢体运动和呼吸吐纳等手段,促进人体气血交换,激发“经络之气,疏通或强化经脉,使得气血趋于顺畅调和。导引的许多功法都有调呼吸、促消化、培育真气的作用,古代更有“...
中医中药;中医文化怎样运用阴阳功法达防治失眠的目的?
...适宜的场所。本功法的要领是选择与疾病属性对立的呼吸吐纳方式,进行呼吸练功,以调整机体的阴阳平衡。例如,嘘息细匀绵长归根,可以滋阴潜阳进补;吹息短急强猛,可以行气活血导泄。热病宜吐故纳新,口出鼻入以清之...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问董德懋形神合一论(下)
...用,这样不但气充神旺,且神旺则形全。 (1)呼吸吐纳:亦称气功,又称导引吐纳术,多用于中老年人、体弱及脑力劳动者,这是一种运用呼吸动作、呼吸精气而强身健体的一种养生保健好方法,早在《素问·上古天真...
中医中药;中医临床;临床讨论类风湿性关节炎可做哪些气功疗法?
...功锻炼通过调心(意念活动)、调身(导引动作)和调息(呼吸吐纳),能使机体机能得到全面调整和加强,通经活络,收清排浊,固肾强脊,健脾祛湿。因此,能有效地预防和治疗类风湿病,全面提高人体的素质和抗病能力,调动人体...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;风湿病防治340问更年期人应怎样理解和选练气功?
...。 所谓练气,即是按照一定的要领和方法,通过呼吸吐纳,屈伸导引,进行正确的气功锻炼,从而激发机体内气的产生,并使其在体内运行而产生效应,起到协调阴阳,疏通经络,运行气血,培养真气的作用,使全身各部功...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问百岁老人谱华章真气运行惠众生
...病的路子,并不断做出贡献。 由病而医,参悟“吐纳导引玄机 2009年4月,中央电视台《夕阳红》栏目组专程来兰州实地采访李少波。同年7月,央视在专题节目中予以播放,使我们对这位百岁老人有了进一步的了解。...
中医中药;中医文化浅谈唐代医家孙思邈对现代医学之贡献
...。(4)内视、调气:内视是一种专意存思的养生法,调气是吐纳气息的养生之法。调气与内视相结合,调气辅以叩齿、咽津。在调气之前,取一定姿势,或坐、或卧、或立,然后调心入静,有放松,意守,数息诸法,神思澄静,即...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2011年第9卷第12期刘德桓从痰浊论治中医心病经验
...(导引)及太极拳是以一定的方式摇动肢节筋骨,配合呼吸吐纳,意守丹田,静心净念的一种养生疗法,可以调畅气机,通利血脉,安定神志,培育真气而有利于心病的防治。4.2食疗痰浊内生源于脾胃的损伤,而饮食不节是脾胃...
求医问药;专家门诊;名家医案