成人高血压食养指南(2023年版)
...成人高血压食养指南(2023年版)》制定的目的和意义是什么?:《成人高血压食养指南(2023年版)》(以下简称《指南》)的制定以满足人民健康需求为出发点,为预防和控制我国人群高血压的发生发展,改善高血压患者日常...
词条;营养学;高血压;食养指南番石榴
...世界上最早产也是最丰产的果树之一。台湾芭乐几乎没有什么病虫害,只要气候条件适宜,随种随活,生长极快,一般人都能种植成功。果实无药害、病害污染,因讲究科学栽植,从小果开始就套装薄膜袋,直到采果,与药害虫...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材不健康饮食
...需要食物多样化。(3)每人每天至少吃一斤蔬菜和半斤以上水果。(4)每天食盐摄入量限制在6克以内。(5)常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,少吃肥肉和荤油。(6)适当吃些杂粮。(7)植物油也不能多吃。(8)荤素搭配,好吃又营养。(9)细嚼...
营养学健康饮食
...十条:(1)食物多样,谷类为主,粗细搭配;(2)多吃蔬菜、水果和薯类;(3)每天吃奶类、豆类或其制品;(4)常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;(5)减少烹调用油量,吃清淡少盐膳食;(6)食不过量,天天运动。保持健康体重;(7)三餐分配...
营养学成人糖尿病食养指南(2023年版)
...,吃饭宜细嚼慢咽,形成良好饮食习惯。是否需要加餐、什么时间加餐,以及选择何种零食,应根据患者具体血糖波动的特点来决定。对于病程长、血糖控制不佳、注射胰岛素的2型糖尿病患者和1型糖尿病患者,应进行血糖监测...
词条;食养指南;糖尿病;营养学;食疗口疮(阿弗它)
...、免疫学检查等。治疗方案1、饮食多样化,多食蔬菜、水果、忌食煎炸烘烤食品。避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片。少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和...
疾病;口腔科儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)
...年生长迟缓食养指南(2023年版)》制定的目的和意义是什么?:《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》(以下简称《指南》)的制定以满足人民健康需求为出发点,为预防和控制我国儿童青少年生长迟缓的发生发展,帮...
词条;营养学;食养指南;生长迟缓;食疗中国公民健康素养―基本知识与技能(试行)
...血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。6.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。7.保健食品不能代替药品。8.环境与健康息息相关,保护环境促进健康。9.献血助人利己,提倡无偿献血。10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米...
法规文件世界母乳喂养周
...喂养至24个月及以上。关于母乳喂养的30个常见问题:Q1、什么是纯母乳喂养?:A:纯母乳喂养是指母亲完全用自己的乳汁喂哺宝宝,除母乳之外,不给宝宝添加任何食品和饮料,包括水。对于母亲挤出的奶,不能用奶瓶喂养,...
词条;健康日;母乳喂养起司
...食物:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。奶酪的食用建议:吃比萨饼时最好不要同时吃水果沙拉,因为比萨奶酪中的钙会与果酸等物质化合,不利于吸收。奶酪热...
食疗;食材