古人盥洗三件事

刷牙、洗脸和梳头，这是我们每个人日常起居最先做的三道功课。《礼记·内则》云：“鸡初鸣，咸盥洗。说明古人早已养成了早起梳洗的卫生习惯。古代的人们是怎样梳洗的呢？又有哪些细节值得现代人借鉴？　　刷牙...

更年期妇女应如何讲好个人卫生？

...因此，必须注意口腔卫生。首先，要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，尤其是睡前刷牙最重要，还要特别注意刷牙的方法。其次要积极治疗口腔病和牙病，对龋齿应及时治疗，需要装义齿(假牙)的一定要及时镶补。口腔炎症要及...

老年患者的晨间护理体会

...能离床活动的，病情较轻的患者，鼓励其自行洗漱，包括刷牙，漱口，洗脸，梳头。对于病情较重，不能离床活动的患者，如危重、高热、昏迷、瘫痪，年老体弱者，帮助其刷牙，漱口。病情严重者给予协助洗脸、洗手、梳头等...

生甘草水蘸揉耳鼻腔防传染性感冒

...耳鼻腔第三个食疗方法是用生甘草。用生甘草熬水，早晨刷牙之后，含一口生甘草水，漱口，漱完以后，仰头漱，最后吐了。把剩下的生甘草水，用棉棒蘸揉耳鼻腔，可以预防传染性感冒。　　西医防感冒：每天清洗鼻腔不可少...

老年保健基础护理

...心跳的频率逐步改变，避免心脏病的复发。3.1.2晨间洗漱刷牙、漱口、洗脸、梳头对老年人是一项十分有益的运动。刷牙过程中活动了上肢，应该认真进行，漱口后应进行咳嗽运动，把呼吸道的痰咳出，无痰时的咳嗽动作（即使...

第六章　病人的清洁、舒适与安全护理--第一节　病人的清洁、舒适护理

...边接取漱口污水，备好牙刷、牙膏、漱口水，让病人自己刷牙。护士应指导的刷牙方法，沿牙齿的纵向刷或用牙线剔牙（图6－1，6－2）。病情需要时可由护士协助，刷牙后擦干面部，整理用物。　　2．重病人的口腔护理用于高...

双鸭山市中小学生常见病患病情况

...康教育宣传力度，提高学生自我保健意识，自觉养成早晚刷牙、饭后漱口、不吃零食的习惯;同时应掌握正确的刷牙方法。（2）增强机体抗龋能力，多到户外活动，参加体育锻炼，增加鱼虾、蛋、豆类等含钙、磷多的食物。（3）...

经变画中的古医药卫生

...选入《敦煌中医药学全书》。这些壁画以治病救人、揩齿刷牙、剃头洗浴、气功健身、洒扫庭院、拦护水井、建造厕所、煮沸牛奶等社会医疗卫生的形象画面，再现了古丝绸之路千百年前的民俗生活片断。它与大量的医药文献共...

护理口腔中医有方

...盐混合，共研极细末擦牙，预防龋齿。还有单用食盐细末刷牙。以下推荐几个可以祛除口腔异味的中药方：　　方一：芦根、甘草各10克。甘草口味甘甜，能清热解毒、调和药性；芦根味甘性寒能清热生津。　　方二：藿香、佩...

敦煌壁画中的“形象医学”

...选入《敦煌中医药学全书》。这些壁画以治病救人、揩齿刷牙、剃头洗浴、气功健身、洒扫庭院、拦护水井、建造厕所、煮沸牛奶等社会医疗卫生的形象画面，再现了古丝绸之路千百年前的民俗生活片断。它与大量的医药文献共...