《却谷食气篇》

《却谷食气篇》　　养生专著名。长沙马王堆三号西汉古墓出土帛书。作者无考。约成书于战国时期。原无书名，现名为马王堆汉墓帛书整理小组所定。原文有不少残缺，主要记述断绝谷食与服气一类气功功法相配合用以防病治...

《却谷食气篇》

《却谷食气篇》　　养生专著名。长沙马王堆三号西汉古墓出土帛书。作者无考。约成书于战国时期。原无书名，现名为马王堆汉墓帛书整理小组所定。原文有不少残缺，主要记述断绝谷食与服气一类气功功法相配合用以防病治...

壮火食气

壮火食气　　生理学名词。食，腐蚀，消耗。亢盛之火可以消蚀人体正气。《素问·阴阳应象大论》：“壮火食气……壮火散气。”吴昆注：“以壮火食气，故气得壮火则耗散。”作者：

辟谷

辟谷　　古代养生术语。又称却谷、断谷、绝谷、绝粒、休粮等。称先秦方家和后世道教的一种炼养方法，即不食五谷、粮食。马王堆汉墓出土帛书即有“却谷食气”篇。又《史记·留侯世家》：“留侯性多病，即导引不食后。...

马王堆古汉养生汉墓帛书记载的辟谷服气术

...一词由来已久，在古代“辟字通“避，也有称“却谷、“休粮、“绝粒等，现代有叫“断谷、“断食之意。辟谷在古代一直被视为祛除疾病、延年益寿之法，史书记载辟谷之人非常之多，辟谷时间或几月、...

时光的馈赠——马王堆汉墓传奇

...阴阳》、《天下至道谈》、《杂疗方》、《导引图》、《却谷食气》（书名为后来研究者所取）等养生内容及方法，是对秦汉时期我国养生保健理论的一种最早、较全面的记载和论述，内容涉及顺其自然、注意饮食、调情养志、...

暑火二气篇

祝融问于岐伯曰：暑与火皆热症也，何六气分为二乎?岐伯曰：暑病成于夏，火病四时皆有，故分为二也。祝融问曰：火病虽四时有之，然多成于夏，热蕴于夏而发于四时，宜暑包之矣。岐伯曰：火不止成于夏，四时可成也，火...

服气

...“食气”。长沙马王堆汉墓出土帛书整理小组即定名有《却谷食气》篇，其中有“食（气）者为（日句）炊，则以始卧与始兴”的记述。又《晋书·张忠传》：“恬静寡欲，清虚服气，餐芝饵石，修导养之法。”服气功法可包括...

内经中的壮火与少火

...气薄则发泄，厚则发热。壮火之气衰，少火之气壮。壮火食气，气食少火。壮火散气，少火生气。气味辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。这是中医学最早的药食气味理论，也是中药四气五味、升降浮沉、性味归经理论的渊薮。　　...

茹淡论

...谷为助，其积之也久，宁不助阴火而致毒乎？故服食家在却谷者则可，不却谷而服食，未有不被其毒者。《内经》谓久而增气，物化之常；气增而久，夭之由也。彼安于厚味者，未之思尔！或又问：精不足者，补之以味，何不言...