每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...卫组织在2011年世界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世...
问答我们吃了太多的盐
...量偏高,并引起有关方面重视。中国今年发布的《国务院关于实施健康中国行动的意见》中,明确提出鼓励全社会参与减盐。新华社伦敦7月15日电(记者张家伟)
问答预防新型冠状病毒应该戴什么口罩?用完的口罩怎么处理?
...罩:在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩;进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。疑似症状就诊戴什么口罩:有疑似症状到医院就诊时,需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩...
问答;冠状病毒经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...嚼槟榔的历史非常久,目前,喜食槟榔的国家和地区主要集中在东南亚、印度、我国南方及台湾。虽然流行病的研究发现嚼食槟榔与口腔癌的发生有密切关系,但目前全世界约有两亿人咀嚼槟榔,而且还不断增加中。在欧美,癌...
问答揭秘智商的十个秘密
...糖才得以充实,思维才更敏捷。所以说,攻难题时忘食的工作习惯是不明智的。智商高的人会不会忽视美满的爱情生活?:不会。婚前择友正确、婚后相处幸福的,恰恰是那些教育程度和智力都较高的人。专家们一致认为,失恋...
问答关于运动损伤那些事
正是春暖花开的季节,蛰伏了一个冬季的人们户外运动渐渐增多了。运动难免就会受到损伤,记得我还在当住院医师时,著名运动医学专家、中国运动医学创始人曲绵域教授就经常对我们说:“每个运动员身上至少都有三处伤。...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...率,但这并不被认为有统计上的意义。研究人员表示,有工作的男性意识到的保护作用比已经退休的男性强,显示降低压力的午睡效果可以解释这个结果;研究人员指出,有工作的男性存在一个更强的相反关联,是许多费体力的...
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...包装协会秘书长董金狮建议,可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度,与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。关于洗菜的时间长短,董金狮表示,可以在淡盐水中泡3-5分钟,然后用清水进行漂洗。之所以淡盐水洗菜的...
问答你想象不到的人体生理极限
...多的身体病态现象。许多智利矿工在海拔5800米高度持续工作几个星期。英国南安普敦大学的米克-格洛科特(MikeGrocott)称,男性生活在较高海拔地区,会临时性地抑制男性生育能力。但如果人们花费一些时间来适应,他们能够适合...
问答地中海贫血可以治愈吗?
...贫移植成功率高。近年来地贫移植技术较成熟的医疗机构开展的半相合地贫移植也有较高的成功率,但治疗费用昂贵,且有5%—10%的失败风险。因此,目前在地贫高发地区开展婚前孕前以及产前地贫筛查、诊断和干预,防止重型...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血