每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...卫组织在2011年世界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世...
问答我们吃了太多的盐
...量偏高,并引起有关方面重视。中国今年发布的《国务院关于实施健康中国行动的意见》中,明确提出鼓励全社会参与减盐。新华社伦敦7月15日电(记者张家伟)
问答为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...微生物如何消化海藻时,意外得到了一个令人大吃一惊的关于日本人的结果……俗话说“一方水土养一方人”,不同地方的人们有不同的饮食习惯,比如寿司,众所周知,这是日本人的最爱,而欧美人却可能对此“感冒”。一直...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...在近二三十年才发生转变。上世纪八十年代,大学里教的关于细菌的内容,依然是“二元论”。当时的主流观点认为,和人接触的微生物,几乎都有害;反过来,微生物可以为人所用,但仅限于工业领域,比如用来处理污染、开...
问答经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...一直名列前茅。在南亚一些地方,口腔癌甚至是男性癌症第一杀手,这是证明槟榔与口腔癌相关性的非常重要的佐证。“槟榔和口腔癌没有直接因果关系,这完全是混淆视听”,钟凯告诉记者,“这个说法从科学上讲完全正确,...
问答中医“瘀血”与西医“淤血”有什么区别?
...再有“瘀血”之外如“瘀积停滞”等其他含义了。瘀血:关于“瘀血”的含义,《中国医学大辞典》认为“即蓄血”,“血液瘀结不行也。”我国最早的中医经典著作《黄帝内经》当今通行本没有“瘀血”一词,而有血凝泣、凝...
问答;淤血;瘀血醋大黄与生大黄有什么区别?
...既可排除其肠内积滞,又可降低其“伤阴血”的副作用。关于大黄:大黄大黄为中药名,出自《神农本草经》。为蓼科植物掌叶大黄Rheumpalmatum,L.、唐古特大黄RheumtanguticumMaxim.exBalf.或药用大黄Rheumoj-flcinaleBaill.的干燥根和根茎。...
问答;大黄;生大黄;川军;醋大黄;生大黄关于运动损伤那些事
正是春暖花开的季节,蛰伏了一个冬季的人们户外运动渐渐增多了。运动难免就会受到损伤,记得我还在当住院医师时,著名运动医学专家、中国运动医学创始人曲绵域教授就经常对我们说:“每个运动员身上至少都有三处伤。...
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...包装协会秘书长董金狮建议,可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度,与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。关于洗菜的时间长短,董金狮表示,可以在淡盐水中泡3-5分钟,然后用清水进行漂洗。之所以淡盐水洗菜的...
问答炒常山与常山有什么区别?
...因此,常山的炮制原理及工艺研究有待进一步深入进行。关于常山:常山为中药名,出自《神农本草经》。为虎耳草科植物常山DichroafebrifugaLour.的干燥根。常山呈圆柱形,常弯曲扭转,或有分枝,长9~15cm,直径0.5~2cm。表面棕...
问答;常山;黄常山;炒常山;黄常山