(九)彭祖谷仙卧引法
...劳损疾病。以上共十节,行二百五十息。彭祖是古代著名养生家。据班固《汉书·古今人表》记述,彭祖姓名铿,陆终氏第三子,颛顼帝玄孙,轩辕黄帝第八代裔孙。《史记·舜本纪》说,彭祖自尧时举用,历夏,殷封于大彭。...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(四)龟鳖行气法
...效龟鳖呼吸,使呼吸由鼻出入,匀细深长,直入丹田,以养生延年。以后称此功为龟息。强调以仿效龟鳖吸呼为主,不必拘泥于以衣被覆口鼻。本篇第二段讲的是吸日精和咽唾液法,如能和龟鳖行气法结合,则收效更好。将本段...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕十五、消渴门
〔原文〕一法∶睡卧,勿张口,久成消渴及失血色,赤松于云∶卧,闭目,不息十二通,治饮食不消。〔解说〕人睡卧时,不要张口,否则日久会引起消渴病及使颜面失去血色。赤松子说∶卧,闭眼,不息十二通,可治饮食不消...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕七、痰饮门
...(1)一通即一遍。如《诸病源候论》“卷二十七·白发候养生方导引法”说∶“一通者,一为之,令此身囊之中满其气。”“不息十通”即按不息法做十遍。(2)用鼻吸气五次,口吐气一次为一通。如《诸病源候论》“卷三十...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕序
...选其反忌,汇成一编,俾尊生者日用饮食中便于检点耳。华山老人识。
中医古籍;饮食须知;序;元;贾铭十二、积聚门
〔原文〕一法∶以左足践右足上,除心下积聚。〔解说〕把左脚踏在右脚背上,可治心下(指胃)的积聚。〔原文〕二法∶端坐伸腰,向日仰头,徐以口纳气,因而咽之,三十过而止,开目。除心下积聚。〔解说〕正坐伸腰,仰...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕二十六、诸痔门
〔原文〕一法∶惟高枕,偃仰,心平气定,其肿自收。〔解说〕仰卧,将枕放高,心平气定的调息,可使痔疮肿痛自行消散。〔原文〕二法∶一足踏地,一足屈膝,两手抱犊鼻下,急挽向身极势。左右换易四七。去痔,五劳,三...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕八、痨瘵门
〔原文〕一法∶以两手着头上相叉,长气即吐之,坐地缓舒两脚,以两手外抱膝中,疾低头入两膝间,两手交叉头上十三通,愈三尸也。〔解说〕把两手交叉放在头上,长吸气即吐出。坐在地上,慢慢地伸展两脚,用两手从外边...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕九、胁痛门
〔原文〕一法∶卒左胁痛,念∶肝为青龙,左目中魂神,将五营兵,千乘万骑,从甲寅直符吏,入左胁下取病去。〔解说〕本段大意是突然左胁痛,可念∶“肝为青龙……”,用意念导气至左胁下,则病除。文中“青龙”、,‘...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕【姜附汤】
卷一厥病治寒厥迷闷,四肢厥冷。干姜(一两)附子(一个,生去皮脐)挟气功刺加木香(五分。)挟风不仁加防风。挟湿加上锉,正药每服三钱。加者另入三分之一。
中医古籍;仁术便览;卷一厥病;明;张洁