午睡可以降低心脏病死亡风险
...个研究结果仍需要被证实,但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向WebMD表示,午睡的害处很少,而且可能对健康的益处很大。他表示,午睡是进步的牺牲者,大多数人没有每天午睡,但他们的研究建议,这么做有助于保护心脏,而...
问答复合维生素不能预防心脏病
...利影响而定。不论是Sesso博士或是没有参与研究的心脏科医师都一再表示,他们担心服用综合维他命会让人们错认为有安全感,进而对证明是有效防止心脏病的措施产生分心。主导膳食补充剂产业的可靠营养品协会(CRN)不同意...
问答剖宫产妈妈怎样进行哺乳
...进行母乳喂养,需要注意的是避免宝宝压到腹部的伤口。办法1:把宝宝放在体侧的胳膊下方,鼻子到妈妈的乳头高度,小脚丫伸在妈妈背后。妈妈的胳膊放在身体一侧的枕头上,用手托起婴儿的肩、颈和头部,另一只手呈C形托...
问答;母乳喂养儿童用药的9个要点
...家长要注意区分处方药与非处方药。处方药是必须凭执业医师处方,才可购买和使用的药品;非处方药是不需要凭医师处方即可自行选择、购买和使用的药品,标有“OTC”专用标识。婴幼儿用OTC类药品,也要在医生指导下使用。...
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...半的儿童会接触到二手烟。美国罗彻斯特大学的KarenWilson医师与达特茅斯学院的SusanneTanski医师指出,目前还不知道接触的安全量是多少,但这篇研究对于有年纪较小孩童以及计划生小孩的家庭很重要。出處:WebMDHealthNews作者:RitaRub...
问答红色对人体有何影响
...果,例如,与穿红色的运动员同台竞技比较可能会输,在考试前看到红色的学生表现较差等等。但最新结果显示,在两种情况下看到红色都会让参与者的抓力变强,在第二个实验中,红色更使得参与者的反应速度加快。
问答关于运动损伤那些事
...渐渐增多了。运动难免就会受到损伤,记得我还在当住院医师时,著名运动医学专家、中国运动医学创始人曲绵域教授就经常对我们说:“每个运动员身上至少都有三处伤。”的确,运动员由于其训练的高强度和高难度,从而成...
问答想减肥,晚饭别太晚
...量较多、水果和蔬菜吃得较少。美国西北大学的PhyllisZee医师表示,在他们校正年龄、睡眠长短、以及入睡的时间等体重增加的风险后,晚上8点以后吃东西仍然与体重增加有正向关系,而且睡眠正常和较晚睡的人所摄取的热量并...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...和平衡工作与家庭方面,兼职工作者提供母亲两全其美的办法,因为她们有更多的时间。同样也是兼职工作的Fraone认为,她是一个投入的妈妈,也是一个有才华的员工。像她一样的母亲们可能在社会上做各方面工作,增加财务的...
问答揭秘智商的十个秘密
...神压抑、担惊受怕,则会使思路阻滞。有没有提高智力的办法?:有。智商测试成绩不是固定不变的,环境对智商来说很重要。优越的环境能提高儿童的智商;反之,则会使儿童智商下降。研究成果表明:学校的好坏造成了学生...
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