出爪亮翅
出爪亮翅 导引功法名。方法为:两手上举过顶,足尖着地,十指用力张开,然后两手左右分开而下,足跟着地,再推手向前,用力握拳后收回至两腰部。《易筋经》:“掌向上分,足趾拄地,两胁用力,并腿立直,鼻息调匀...
医源资料库;中医词典;字母C《易筋经》
...驮献杵(又分一、二、三势)、摘星换斗、倒拽九牛尾、出爪亮翅、九鬼拔马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、打躬、掉尾等功法,各详见该条。作者:
医源资料库;中医词典;其他《易筋经》
...驮献杵(又分一、二、三势)、摘星换斗、倒拽九牛尾、出爪亮翅、九鬼拔马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、打躬、掉尾等功法,各详见该条。作者:
医源资料库;中医词典;字母Y一戏传千年——国家非物质文化遗产“五禽戏”传承探秘
...经》里有龙、虎、豹、蛇、鹤“五拳,武术中有白鹤亮翅,白猿献果,野熊拔背,猛虎出洞等许多姿势名称,这都可以看出“五禽戏的痕迹。清代五禽戏专著更多,有曹无极的《万寿仙书·导引篇》和席锡蕃的《五禽...
中医中药;中医文化