出爪亮翅
拼音:chūzhǎoliàngchì出爪亮翅为练功方法之一。出《易筋经》。两手上举过顶,足尖着地,十指用力张开,然后两手左右分开而下,足跟着地,再推手向前,用力握拳后收回至两腰部。《易筋经》:“掌向上分,足趾拄地,两...
可用医学百科App / 微信 / 手机浏览器 扫码