节食减肥为什么总失败?
很多人都在尝试节食减肥,但是即便意志最坚定的节食者,面对一些诸如冰激凌、比萨饼的诱惑,也相当难以忍受,并且当节食停止,体重又快速增加。这是为什么呢?科学家从忽胖忽瘦的老鼠身上找到了节食减肥失败的关键因...
问答吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
坚果营养丰富,经常食用好处多多。不过,一些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边。然而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究...
问答想减肥,晚饭别太晚
...的欧洲国家,似乎没有因此而造成较高的肥胖率;对于想减肥的人来说,虽然没有硬性规定,但晚上不吃是没有害处的。Politi认为,如果你的活动量较大,多吃一点是非常合理的,因为你会把吃进去的热量燃烧掉,但他们也不希...
问答为什么健康食品吃不饱?
...一研究结果也许有助解释,为何追求健康饮食和想要节食减肥的人往往难以长期坚持。研究人员说,这一发现给食物生产商出了一个难题:如何让消费者知道某种产品是健康食品,又不必担心“不好吃”或“吃不饱”?(荆晶)
问答针灸能治阳痿吗?怎么治?
...上铺生姜片,再艾灸14壮,隔3天1次,7天为1个疗程。穴位埋针治阳痿:取穴:三阴交。操作:酒精消毒穴位,先指压会阴5分钟,尽力吸气收肛,注意力集中龟头。针从三阴交向上刺入,旋转揉动,使患者得到针感,左右二穴均...
问答;阳痿;阳痿病