气温急降按按暖身三穴位

...家都知道一个浅显的道理，温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是“寒则凝，温则行。有三个穴位，建议大家多按摩一下，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。　　大椎穴这个穴在脖子后面最突起...

上海中医药大学志愿者借“方歌”编世博攻略

...诗出自上海中医药大学世博志愿者们编写的世博志愿者全攻略。“目前我们正在制作世博志愿者全攻略，包括园区交通、场馆知识、园区服务设施的使用和志愿者的自我照顾等，帮助大家在上岗前更好地进行准备。”该校世博志...

冷水浴有哪些注意事项？

...也同样不宜洗冷水浴。对冷过敏的人，如寒冷性荨麻疹、冬季瘙痒症患者，在疾病发作期间不要洗冷水浴。不发作时想锻炼皮肤，可行逐步降温法，即最初洗热水浴，渐改为温水浴，再渐渐降低水温，直到水温已相当低但又不发...

中药泡脚乱用药也可导致上火

■济南市第一人民医院脚病中心主任徐书英　　冬季天气寒冷，中医认为“寒从脚下生”，因此，寒冷季节泡脚是很多人养生保健的手段。但是，凡事都讲究方法。　　中医基础理论认为，“肾为先天之本”“脾为后天之本”，...

三攻略

攻方之制,攻其实也,凡攻气者攻其聚,聚可散也。攻血者攻其瘀,瘀可通也。攻积者攻其坚,在脏者可破可培,在经者可针可灸也。攻痰者攻其急,真实者暂宜解标,多虚者只宜求本也。但诸病之实有微甚,用攻之法分重轻。大实者,攻之...

慢病防控国际机构聚首北京共商“攻略”

7月26日至27日，全球慢性病合作联盟８个成员机构负责人在京聚首，召开该联盟的管理委员会工作会议，共商全球慢病防控策略。本次会议由全球慢性病合作联盟主办、中国医学科学院及其阜外心血管病医院承办。会议除讨论联...

生物电池试制攻略

在发明“大蒜生物电池”之前，28岁的易晓在网上看到了一个“泥土电池”的制作方法，模仿着做了一个，用它点LED灯，仅仅一周就没什么电了，易晓觉得，凭着自己的才智，完全可以做一个比“泥土电池”更加经久耐用的环保...

慢性疲劳综合征中医攻略

时下，因工作节奏加快、生活压力增大、社会竞争日趋激烈，慢性疲劳综合征开始在都市人中流行和蔓延开来。黑龙江中医药大学附属二院针灸科主任孙远征教授指出，作为一种生活方式病，此病病情纠葛缠绵。中医治疗该病手...

风湿病治疗不用激素攻略

激素治疗风湿病的危害是十分严重的，除本身对治疗有相反作用外，还会耽误病情，延误治疗时间，造成劳命伤财，人财两空。然而我国医学最初受西方医学思维的影响，在全国范围内使用激素治疗风湿病，西医在用，中医在用...

新兵冬训期间冻伤的防治

【摘要】目的探讨新兵入伍后在冬季训练时如何治疗和预防冻伤。方法通过对冻伤程度的分析，制订各种治疗和预防方案，从而使新兵在冬训时有效避免冻伤。结果在历年新兵新训期间，因做了有效的防治措施，使新兵在新训期...