每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...卫组织在2011年世界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世...
问答关于运动损伤那些事
正是春暖花开的季节,蛰伏了一个冬季的人们户外运动渐渐增多了。运动难免就会受到损伤,记得我还在当住院医师时,著名运动医学专家、中国运动医学创始人曲绵域教授就经常对我们说:“每个运动员身上至少都有三处伤。...
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...包装协会秘书长董金狮建议,可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度,与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。关于洗菜的时间长短,董金狮表示,可以在淡盐水中泡3-5分钟,然后用清水进行漂洗。之所以淡盐水洗菜的...
问答什么样的狗脊质量好?
...微甘。酒狗脊表面暗褐色,质坚硬,角质,微有酒香气。关于狗脊:狗脊为蚌壳蕨科植物金毛狗脊Cibotiumbarometz(L.)J.Sm.的干燥根茎。味苦、甘,性温,归肝、肾经,具有祛风湿,补肝肾,强腰膝的功效。用于风湿痹痛,腰膝酸...
问答;狗脊;金毛狗脊;砂炒狗脊;炒狗脊;烫狗脊;金毛狗脊;烫狗脊砂炒刺猬皮与滑石粉炒刺猬皮有什么区别?
...济总录》);治肠风下血的猬皮散(《杨氏家藏方》)。关于刺猬皮:刺猬皮为中药名,为刺猬科动物刺猬ErinaceuseuropaeusLinnaeus或短刺猬HemiechinusdauricusSundevall的干燥外皮。干燥的皮呈多角形板刷状或直条状,有的边缘卷曲呈筒状...
问答;砂炒刺猬皮;滑石粉炒刺猬皮;刺猬皮;猬皮;猬皮;炒刺猬皮;猬皮我们吃了太多的盐
...量偏高,并引起有关方面重视。中国今年发布的《国务院关于实施健康中国行动的意见》中,明确提出鼓励全社会参与减盐。新华社伦敦7月15日电(记者张家伟)
问答研究证实:其实人人爱八卦
...国东北大学、加州大学以及哈佛医学院的研究人员在一项关于人脑如何利用八卦的研究中发现,人们会不知不觉地对某个有负面情况人的面孔更加注意。相关研究结果在线发表在5月19日的《科学》(Science)杂志上。EricAnderson及...
问答心悸·痰火扰神证有什么症状?吃什么好得快?
...成时加入竹沥水100mL,稍煮即成。每日1剂,早、晚分服。关于心悸:心悸(palpitation)为病证名。是指以自觉心跳,惊慌不安,不能自主为主要表现的疾病。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。俗称心跳,简称悸。心悸包括惊...
问答;心悸·痰火扰神证;心悸;心悸病心悸·邪毒犯心证有什么症状?吃什么好得快?
...瓜、冰糖10g加入锅中,文火煮至成粥即可。作早餐服食。关于心悸:心悸(palpitation)为病证名。是指以自觉心跳,惊慌不安,不能自主为主要表现的疾病。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。俗称心跳,简称悸。心悸包括惊...
问答;心悸·邪毒犯心证;心悸;心悸病心悸·心阳不振证有什么症状?吃什么好得快?
...加水适量煮粥,粥熟后加入韭菜微炖即可。作早餐食用。关于心悸:心悸(palpitation)为病证名。是指以自觉心跳,惊慌不安,不能自主为主要表现的疾病。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。俗称心跳,简称悸。心悸包括惊...
问答;心悸;心悸病;心悸·心阳不振证