如何获取灵感?
...标,不仅可以用于脑科学的基础理论研究,而且更重要的意义在于它在临床实践中的应用,与人类的睡眠疲劳以及生命健康息息相关。看到脑电波在睁眼—闭眼状态中的差别,我们似乎会更加明确一个道理:眼睛是心灵的窗户,...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...高危因素,是可以改变的,因此对公共卫生具有重大潜在意义。改变身体活动水平在个人以及社会层面上都造成挑战。”关于世界癌症日:世界癌症日是国际癌症控制联盟(UICC)在2005年发起的。今年的世界癌症日是在2011年9月19...
问答西医的坐骨神经痛相当于中医的什么病?
...后皮肤的阻抗值、患肢的肌肉震颤率及血流量都有统计学意义的改变,并与临床疗效相吻合。另外,还对某些方剂及药物对坐骨神经痛的止痛作用进行过药理上的探讨,但实验研究做得较少,今后有必要引起重视。详见坐骨神经...
问答;坐骨神经痛;痹证午睡可以降低心脏病死亡风险
...睡的人减少12%心脏病死亡率,但这并不被认为有统计上的意义。研究人员表示,有工作的男性意识到的保护作用比已经退休的男性强,显示降低压力的午睡效果可以解释这个结果;研究人员指出,有工作的男性存在一个更强的相...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...年才发生转变。上世纪八十年代,大学里教的关于细菌的内容,依然是“二元论”。当时的主流观点认为,和人接触的微生物,几乎都有害;反过来,微生物可以为人所用,但仅限于工业领域,比如用来处理污染、开发新药青霉...
问答吸烟有害健康
...烟是一种全球性的不良生产、经济与生活行为,对人类的健康和社会发展造成了严重的损害。世界各地有多种烟草制品,其中大部分为可燃吸烟草制品,即以点燃后吸入烟草燃烧所产生的烟雾为吸食方式的烟草制品,卷烟是其最...
问答吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示,专家建议,每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中,研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查调查(NHANES)涉及的13292名男女参试者的相关数据,比较了吃坚果(每天至少7克...
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...有一个重要的原因:在怀孕期间抽烟可能有损孩子的血管健康。荷兰的科学家招募了逾250名儿童,在他们4周大的时候测量身材与肺功能,他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟的问卷调查。当孩子们5岁时,研究人员用超音波测...
问答自然分娩的好处有哪些
...尽量争取阴道分娩。摘自:海淀妇幼保健院《妇产科门诊健康教育手册》
问答为什么健康食品吃不饱?
人们常在媒体上看到有关健康饮食的宣传。也有不少人尝试过培养健康饮食习惯,但大多数人最终半途而废。既然健康饮食习惯如此重要,为何难以坚持?美国研究人员发现,这是因为人们觉得健康食品“吃不饱”。实验:美国...
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